انتقل إلى المحتوى
TwinMe مدعوم من BioTwin
AR
ركيزة من برنامج Elite Health Optimization

التوتر والمرونة

افهم كيف يتراكم الضغط، وكيف تتعافى منه، وأين تبدأ بالتحرك أولاً.

صورة توضيحية لبرنامج التوتر والمرونة
قراءتك الشاملة

بصمات حيوية حصرية لـ BioTwin وTwinMe

التوتر والمرونة

البصمة الحيوية تجمع مؤشرات حيوية ومعلومات مرتبطة بموضوع واحد، لتُظهر ما يسير جيداً، وما يستحق انتباهك، والمسارات الجديرة بالاستكشاف، وما يمكنك متابعته مع الوقت.

ما الذي يوضحه لك

الاستجابة الهرمونية للتوتر

يتتبّع الإشارات المرتبطة بالكورتيزول وبالمسارات البيولوجية التي تنشط تحت الضغط.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : الاستجابة الهرمونية للتوتر 7 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

7 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • Adrenal 11-ketotestosterone
  • Hydroxy 11-oxy-androgen
  • Uric acid
  • Cortisol
  • epinephrine
  • Catecholaminergic normetanephrine
  • Testosterone

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

التعافي الخلوي

يقيّم الإشارات المرتبطة بالحمل التأكسدي وبقدرة خلاياك على التعافي.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : التعافي الخلوي 48 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

48 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 15-HETE
  • 15-oxo-ETE
  • 2-oxobutanoate
  • 4-hydroxybenzoate
  • 5-oxoproline
  • 5'-S-Methyl-5'-thioinosine
  • 7-Ketocholesterol
  • 9,10-DHOME
  • Acetyl-L-carnitine
  • Gluconic acid / aldonic acids
  • Indole-3-lactic acid
  • Indole-3-propionic acid
  • Inosinic acid
  • Ophthalmic acid
  • Traumatic acid
  • Uric acid
  • Adenosine
  • Allantoin
  • Allantoin R
  • Allantoin S
  • AMP
  • Biliverdin
  • D-ribose
  • Asymmetric dimethylarginine
  • Glucose-6-phosphate
  • Glutathione
  • Glutathione disulfide
  • Hypoxanthine
  • Inosine
  • Kynurenine
  • L-arabinose
  • L-asparagine
  • L-glutamine
  • L-Methionine
  • L-Methionine S-oxide
  • L-Serine
  • N1-Methyl-2-pyridone-5-carboxamide
  • Nicotinamide
  • Nicotinate
  • O-Acetyl-L-serine
  • Retinol
  • Ribose-5-phosphate
  • Spermidine
  • Spermine
  • Taurine
  • Threonate
  • Tryptophan
  • Xanthine

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

الطاقة تحت الضغط

يقيس المؤشرات المرتبطة بإنتاج الطاقة عندما يكون جسمك تحت الجهد.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : الطاقة تحت الضغط 45 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

45 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 2-hydroxybutyrate
  • 2-hydroxyglutarate
  • 2-Methylbutyrylcarnitine
  • 2-oxobutanoate
  • 2,3-bisphosphoglyceric acid
  • 3-hydroxyisovaleric acid
  • 4-Aminobutanoate
  • 5-oxoproline
  • Acetyl-L-carnitine
  • Alpha-linolenic acid
  • Azelaic acid
  • Methylmalonic acid
  • Ophthalmic acid
  • Sebacic acid
  • Uric acid
  • Adenosine
  • Allantoin
  • alpha-D-glucose-6-phosphate
  • Butyrylcarnitine
  • epinephrine
  • Fructose
  • Glutarate
  • Glutathione
  • Hypoxanthine
  • Isomer group (L-leucine)
  • kynurenic acid
  • Kynurenine
  • L-asparagine
  • L-glutamine
  • L-isoleucine
  • L-Methionine
  • L-Phenylalanine
  • L-proline
  • L-Serine
  • L-Threonine
  • linoleoylcarnitine
  • methylsuccinic acid
  • Catecholaminergic normetanephrine
  • octenoylcarnitine
  • Sorbitol
  • Spermidine
  • Spermine
  • Tryptophan
  • vaccenic acid
  • Xanthine

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

المرونة العاطفية

يتتبّع السلائف البيولوجية المرتبطة بالمزاج والدافعية والتكيّف العاطفي.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : المرونة العاطفية 57 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

57 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 2-oxobutanoate
  • 4-Aminobutanoate
  • Acetyl-L-carnitine
  • Alpha-linolenic acid
  • Erythronic acid
  • Hippuric acid
  • Indole-3-lactic acid
  • Indole-3-propionic acid
  • Inosinic acid
  • Ophthalmic acid
  • Uric acid
  • Adenosine
  • Allantoin
  • AMP
  • Cortisol
  • Creatine
  • Creatinine
  • D-Serine
  • Asymmetric dimethylarginine
  • epinephrine
  • Glutathione
  • Glutathione disulfide
  • Histamine
  • Hypoxanthine
  • indole-3-acetic acid
  • Indole-3-aldehyde
  • Indole-3-carboxylic acid
  • Inosine
  • Isomer group (L-leucine)
  • kynurenic acid
  • Kynurenine
  • L-asparagine
  • L-glutamine
  • L-isoleucine
  • L-Methionine
  • L-Methionine S-oxide
  • L-Phenylalanine
  • L-proline
  • L-Serine
  • L-Threonine
  • linoleoylethanolamide
  • Lysophosphatidic acid
  • Nicotinamide
  • Nicotinate
  • Catecholaminergic normetanephrine
  • Oxidized glutathione
  • Phenylacetylglutamine
  • SDMA, symmetric dimethylarginine
  • Spermidine
  • Spermine
  • Indoxyl sulfate
  • p-Cresol sulfate
  • Taurine
  • Testosterone
  • Threonate
  • Tryptophan
  • Xanthine

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

القائمة الكاملة للمؤشرات الحيوية لهذه الركيزة

تجمع هذه القائمة المؤشرات الحيوية من البصمات الحيوية أعلاه. يظهر كل اسم مرة واحدة هنا؛ ويمكنك معرفة ارتباطاته في تفاصيل كل بصمة حيوية.

  • Adrenal 11-ketotestosterone
  • Hydroxy 11-oxy-androgen
  • Uric acid
  • Cortisol
  • epinephrine
  • Catecholaminergic normetanephrine
  • Testosterone
  • 15-HETE
  • 15-oxo-ETE
  • 2-oxobutanoate
  • 4-hydroxybenzoate
  • 5-oxoproline
  • 5'-S-Methyl-5'-thioinosine
  • 7-Ketocholesterol
  • 9,10-DHOME
  • Acetyl-L-carnitine
  • Gluconic acid / aldonic acids
  • Indole-3-lactic acid
  • Indole-3-propionic acid
  • Inosinic acid
  • Ophthalmic acid
  • Traumatic acid
  • Adenosine
  • Allantoin
  • Allantoin R
  • Allantoin S
  • AMP
  • Biliverdin
  • D-ribose
  • Asymmetric dimethylarginine
  • Glucose-6-phosphate
  • Glutathione
  • Glutathione disulfide
  • Hypoxanthine
  • Inosine
  • Kynurenine
  • L-arabinose
  • L-asparagine
  • L-glutamine
  • L-Methionine
  • L-Methionine S-oxide
  • L-Serine
  • N1-Methyl-2-pyridone-5-carboxamide
  • Nicotinamide
  • Nicotinate
  • O-Acetyl-L-serine
  • Retinol
  • Ribose-5-phosphate
  • Spermidine
  • Spermine
  • Taurine
  • Threonate
  • Tryptophan
  • Xanthine
  • 2-hydroxybutyrate
  • 2-hydroxyglutarate
  • 2-Methylbutyrylcarnitine
  • 2,3-bisphosphoglyceric acid
  • 3-hydroxyisovaleric acid
  • 4-Aminobutanoate
  • Alpha-linolenic acid
  • Azelaic acid
  • Methylmalonic acid
  • Sebacic acid
  • alpha-D-glucose-6-phosphate
  • Butyrylcarnitine
  • Fructose
  • Glutarate
  • Isomer group (L-leucine)
  • kynurenic acid
  • L-isoleucine
  • L-Phenylalanine
  • L-proline
  • L-Threonine
  • linoleoylcarnitine
  • methylsuccinic acid
  • octenoylcarnitine
  • Sorbitol
  • vaccenic acid
  • Erythronic acid
  • Hippuric acid
  • Creatine
  • Creatinine
  • D-Serine
  • Histamine
  • indole-3-acetic acid
  • Indole-3-aldehyde
  • Indole-3-carboxylic acid
  • linoleoylethanolamide
  • Lysophosphatidic acid
  • Oxidized glutathione
  • Phenylacetylglutamine
  • SDMA, symmetric dimethylarginine
  • Indoxyl sulfate
  • p-Cresol sulfate
منصة TwinMe

واصل إثراء توأمك بين مجموعات الفحص.

يجمع TwinMe نتائجك والسياق الذي تختار إضافته. وتتطور إرشاداتك عندما تتوفر بيانات ونتائج جديدة.

تشمل هذه الركيزة 6 أشهر من TwinMe مهما كانت وتيرة مجموعات الفحص. وتشمل ركيزتان إلى خمس ركائز مختلفة أو البرنامج الكامل 12 شهراً إجمالاً، بحد أقصى 12 شهراً.

وثّق سياقك

تضيف الاستبيانات ومتابعات العافية سياقاً لاتجاهات الضغط.

سجّل صوتك

قارن تسجيلات من أوقات مختلفة بخطك الأساسي الشخصي.

اطرح أسئلتك

يشرح المساعد الآلي الاتجاهات والخطوات التالية بلغة بسيطة.

تعتمد الوظائف المعروضة على بياناتك والأجهزة المتوافقة وإمكانية الوصول المتاحة.

شراء لمرة واحدة أو خطة سنوية

اختر خطتك

تغطي الخطط ذات 4 أو 12 قياساً سنة واحدة وتُدفع بالكامل مقدماً. تشمل الركيزة الواحدة 6 أشهر من TwinMe مع أي خطة.

شراء لمرة واحدة

قياس واحد

$225

مجموعة فحص واحدة لتحديد مرجعك الشخصي. يمكنك شراء قياس جديد متى شئت.

اطلب الآن
خطة سنوية

12 قياساً خلال سنة

$1,755 يُدفع مقدماً للسنة وفّر ≈ 35%

اثنا عشر قياساً في السنة لمتابعة تغيير نشط عن قرب.

اطلب الآن

تبحث عن تغطية 360°؟ يجمع البرنامج الكامل الركائز الست، ومنها هذه الركيزة، في عرض واحد متصل: 26 بصمة حيوية ابتداءً من $995 . اطّلع على البرنامج الكامل

التوتر, $225 اطلب الآن

التوتر والمرونة تجربة عافية غير طبية. لا يقدّم هذا البرنامج تشخيصاً أو علاجاً أو متابعة لمرض أو مشورة طبية.