الضغط والتعافي

التوتر والمرونة

افهم كيف يتراكم الضغط، وكيف تتعافى منه، وأين تبدأ بالتحرك أولاً.

مرة واحدة أو سنوياً$225 USD

صورة توضيحية لبرنامج التوتر والمرونة
قراءتك الشاملة

التوتر والمرونة

البصمة الحيوية تجمع مؤشرات حيوية ومعلومات مرتبطة بموضوع واحد، لتُظهر ما يسير جيداً، وما يستحق انتباهك، والمسارات الجديرة بالاستكشاف، وما يمكنك متابعته مع الوقت.

ما الذي يوضحه لك

الاستجابة الهرمونية للتوتر

يتتبّع الإشارات المرتبطة بالكورتيزول وبالمسارات البيولوجية التي تنشط تحت الضغط.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : الاستجابة الهرمونية للتوتر 7 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

7 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • Adrenal 11-ketotestosterone
  • Hydroxy 11-oxy-androgen
  • Uric acid
  • Cortisol
  • epinephrine
  • Catecholaminergic normetanephrine
  • Testosterone

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

التعافي الخلوي

يقيّم الإشارات المرتبطة بالحمل التأكسدي وبقدرة خلاياك على التعافي.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : التعافي الخلوي 48 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

48 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 15-HETE
  • 15-oxo-ETE
  • 2-oxobutanoate
  • 4-hydroxybenzoate
  • 5-oxoproline
  • 5'-S-Methyl-5'-thioinosine
  • 7-Ketocholesterol
  • 9,10-DHOME
  • Acetyl-L-carnitine
  • Gluconic acid / aldonic acids
  • Indole-3-lactic acid
  • Indole-3-propionic acid
  • Inosinic acid
  • Ophthalmic acid
  • Traumatic acid
  • Uric acid
  • Adenosine
  • Allantoin
  • Allantoin R
  • Allantoin S
  • AMP
  • Biliverdin
  • D-ribose
  • Asymmetric dimethylarginine
  • Glucose-6-phosphate
  • Glutathione
  • Glutathione disulfide
  • Hypoxanthine
  • Inosine
  • Kynurenine
  • L-arabinose
  • L-asparagine
  • L-glutamine
  • L-Methionine
  • L-Methionine S-oxide
  • L-Serine
  • N1-Methyl-2-pyridone-5-carboxamide
  • Nicotinamide
  • Nicotinate
  • O-Acetyl-L-serine
  • Retinol
  • Ribose-5-phosphate
  • Spermidine
  • Spermine
  • Taurine
  • Threonate
  • Tryptophan
  • Xanthine

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

الطاقة تحت الضغط

يقيس المؤشرات المرتبطة بإنتاج الطاقة عندما يكون جسمك تحت الجهد.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : الطاقة تحت الضغط 45 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

45 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 2-hydroxybutyrate
  • 2-hydroxyglutarate
  • 2-Methylbutyrylcarnitine
  • 2-oxobutanoate
  • 2,3-bisphosphoglyceric acid
  • 3-hydroxyisovaleric acid
  • 4-Aminobutanoate
  • 5-oxoproline
  • Acetyl-L-carnitine
  • Alpha-linolenic acid
  • Azelaic acid
  • Methylmalonic acid
  • Ophthalmic acid
  • Sebacic acid
  • Uric acid
  • Adenosine
  • Allantoin
  • alpha-D-glucose-6-phosphate
  • Butyrylcarnitine
  • epinephrine
  • Fructose
  • Glutarate
  • Glutathione
  • Hypoxanthine
  • Isomer group (L-leucine)
  • kynurenic acid
  • Kynurenine
  • L-asparagine
  • L-glutamine
  • L-isoleucine
  • L-Methionine
  • L-Phenylalanine
  • L-proline
  • L-Serine
  • L-Threonine
  • linoleoylcarnitine
  • methylsuccinic acid
  • Catecholaminergic normetanephrine
  • octenoylcarnitine
  • Sorbitol
  • Spermidine
  • Spermine
  • Tryptophan
  • vaccenic acid
  • Xanthine

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

المرونة العاطفية

يتتبّع السلائف البيولوجية المرتبطة بالمزاج والدافعية والتكيّف العاطفي.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : المرونة العاطفية 57 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

57 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 2-oxobutanoate
  • 4-Aminobutanoate
  • Acetyl-L-carnitine
  • Alpha-linolenic acid
  • Erythronic acid
  • Hippuric acid
  • Indole-3-lactic acid
  • Indole-3-propionic acid
  • Inosinic acid
  • Ophthalmic acid
  • Uric acid
  • Adenosine
  • Allantoin
  • AMP
  • Cortisol
  • Creatine
  • Creatinine
  • D-Serine
  • Asymmetric dimethylarginine
  • epinephrine
  • Glutathione
  • Glutathione disulfide
  • Histamine
  • Hypoxanthine
  • indole-3-acetic acid
  • Indole-3-aldehyde
  • Indole-3-carboxylic acid
  • Inosine
  • Isomer group (L-leucine)
  • kynurenic acid
  • Kynurenine
  • L-asparagine
  • L-glutamine
  • L-isoleucine
  • L-Methionine
  • L-Methionine S-oxide
  • L-Phenylalanine
  • L-proline
  • L-Serine
  • L-Threonine
  • linoleoylethanolamide
  • Lysophosphatidic acid
  • Nicotinamide
  • Nicotinate
  • Catecholaminergic normetanephrine
  • Oxidized glutathione
  • Phenylacetylglutamine
  • SDMA, symmetric dimethylarginine
  • Spermidine
  • Spermine
  • Indoxyl sulfate
  • p-Cresol sulfate
  • Taurine
  • Testosterone
  • Threonate
  • Tryptophan
  • Xanthine

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

منصة TwinMe

واصل إثراء توأمك بين مجموعات الفحص.

يجمع TwinMe نتائجك والسياق الذي تختار إضافته. وتتطور إرشاداتك عندما تتوفر بيانات ونتائج جديدة.

يتضمن شراء مجموعة فحص 12 شهراً من TwinMe

وثّق سياقك

تضيف الاستبيانات ومتابعات العافية سياقاً لاتجاهات الضغط.

سجّل صوتك

قارن تسجيلات من أوقات مختلفة بخطك الأساسي الشخصي.

اطرح أسئلتك

يشرح المساعد الآلي الاتجاهات والخطوات التالية بلغة بسيطة.

تعتمد الوظائف المعروضة على بياناتك والأجهزة المتوافقة وإمكانية الوصول المتاحة.

اختر إيقاعك

اختر الإيقاع الذي يناسبك

مرة واحدة أو سنوياً

نظرة أولى

$225 USD

قياس واحد في السنة أو متى شئت، بإيقاعك الخاص، لتجربة البرنامج أو تأكيد نتيجة أولى.

اطلب الآن
متابعة شهرية

كل شهر

$1,755 USD يُدفع مقدماً للسنة وفّر ≈ 35%

أو $225 USD شهرياً، دون التزام، مع إمكانية الإلغاء في أي وقت

اثنا عشر قياساً في السنة لمتابعة تغيير نشط عن قرب.

اطلب الآن

تبحث عن تغطية 360°؟ يجمع البرنامج الكامل الركائز الست، ومنها هذه الركيزة، في عرض واحد متصل: 26 بصمة حيوية ابتداءً من $995 USD . اطّلع على البرنامج الكامل

التوتر, $225 USD اطلب الآن

التوتر والمرونة تجربة عافية غير طبية. لا يقدّم هذا البرنامج تشخيصاً أو علاجاً أو متابعة لمرض أو مشورة طبية.