افهم كيف يتراكم الضغط، وكيف تتعافى منه، وأين تبدأ بالتحرك أولاً.
مرة واحدة أو سنوياً$225
البصمة الحيوية تجمع مؤشرات حيوية ومعلومات مرتبطة بموضوع واحد، لتُظهر ما يسير جيداً، وما يستحق انتباهك، والمسارات الجديرة بالاستكشاف، وما يمكنك متابعته مع الوقت.
يتحدث الجميع عن الكورتيزول، لكن قلة قليلة من الناس قاست مستوى الكورتيزول لديها. توضح هذه النتيجة كيف تتصرف هرمونات التوتر لديك فعليا على مدار اليوم: هل ما زال ارتفاعها صباحا وانخفاضها مساء يتبعان منحنى صحيا، أم أن المنحنى أصبح مسطحا. المنحنى المسطح هو أول علامة على أن الضغط توقف عن كونه منتجا وبدأ يفرض كلفته.
التدريبات الشاقة والليالي القصيرة والكحول والضغط المطول تخلف وراءها أضرارا تأكسدية. توضح هذه النتيجة مقدار القدرة الدفاعية المتبقية لديك للتخلص منها، أي الفارق بين البلى العادي والتكلفة الحقيقية. وهذا يفسر كيف يمكن لشخص أن يتدرب بجدية ويتراجع رغم ذلك، وأن هذه القدرة تبنى من جديد أسرع مما يتخيل معظم الناس بمجرد انخفاض العبء.
ما يظل جسمك قادرا على إنتاجه عندما يشتد الضغط. تقرأ هذه النتيجة إشارات إنتاج الطاقة خلال الفترات المثقلة بالأعباء، حيث تكون الفجوة في أوسعها بين شعورك بأنك متماسك وقدرتك الفعلية. وهي النتيجة التي تفسر الفترات التي تواصل فيها أداء مهامك، لكن كل شيء يكلفك أكثر مما كان من قبل.
القدرة، لا العبء وحده. تقرأ هذه النتيجة السلائف البيولوجية التي يستخدمها دماغك لتنظيم المزاج تحت الضغط، أي ما لا تزال قادرا على تحمله لا ما يثقل عليك بالفعل. وهي بمثابة ثقل موازن للنتائج الأخرى في هذه الركيزة، وتستعاد بالنوم والتغذية قبل أن يظهر أثر ذلك في مزاجك.
يجمع TwinMe نتائجك والسياق الذي تختار إضافته. وتتطور إرشاداتك عندما تتوفر بيانات ونتائج جديدة.
يتضمن شراء مجموعة فحص 12 شهراً من TwinMeتضيف الاستبيانات ومتابعات العافية سياقاً لاتجاهات الضغط.
قارن تسجيلات من أوقات مختلفة بخطك الأساسي الشخصي.
يشرح المساعد الآلي الاتجاهات والخطوات التالية بلغة بسيطة.
تعتمد الوظائف المعروضة على بياناتك والأجهزة المتوافقة وإمكانية الوصول المتاحة.
$225
قياس واحد في السنة أو متى شئت، بإيقاعك الخاص، لتجربة البرنامج أو تأكيد نتيجة أولى.
اطلب الآن$725 يُدفع مقدماً للسنة وفّر ≈ 20%
أو $225 كل ثلاثة أشهر، دون التزام، مع إمكانية الإلغاء في أي وقت
أربعة قياسات في السنة لمقارنة نتائجك عبر الفصول.
اطلب الآن$1,755 يُدفع مقدماً للسنة وفّر ≈ 35%
أو $225 شهرياً، دون التزام، مع إمكانية الإلغاء في أي وقت
اثنا عشر قياساً في السنة لمتابعة تغيير نشط عن قرب.
اطلب الآنتبحث عن تغطية 360°؟ يجمع البرنامج الكامل الركائز الست، ومنها هذه الركيزة، في عرض واحد متصل: 26 بصمة حيوية ابتداءً من $995. اطّلع على البرنامج الكامل
التوتر, $225اطلب الآنالتوتر والمرونة تجربة عافية غير طبية. لا يقدّم هذا البرنامج تشخيصاً أو علاجاً أو متابعة لمرض أو مشورة طبية.
TwinMe عبارة عن تجربة عافية غير طبية. فهو ليس اختبارًا طبيًا أو معمليًا ولا يوفر تركيزات أو وحدات أو نطاقات مرجعية أو تشخيصًا أو فحصًا أو علاجًا أو مراقبة أمراض.
