متاحة على حدة
النشاط البدني
اعرف كيف يستجيب جسمك للتدريب، وكيف توازن حملك بشكل أفضل.
البصمات الحيوية · المؤشرات الحيوية$165 + الضرائب
تحسين الصحة المتقدم
استكشف الركائز الست
اكتشف البصمات الحيوية والمؤشرات الحيوية لكل ركيزة. اختر ركيزة على حدة أو استكشف البرنامج الكامل.
متاحة على حدة
التغذية والميكروبيوم
اعرف ما يدعمه نظامك الغذائي بالفعل، وأي التعديلات تستحق انتباهك.
البصمات الحيوية · المؤشرات الحيوية$165 + الضرائب
متاحة على حدة
النوم والتعافي
افهم ما تدعمه لياليك بالفعل، وما الذي يستحق التعديل لتتعافى بشكل أفضل.
البصمات الحيوية · المؤشرات الحيوية$275 + الضرائب
متاحة على حدة
التوتر والمرونة
افهم كيف يتراكم الضغط، وكيف تتعافى منه، وأين تبدأ بالتحرك أولاً.
البصمات الحيوية · المؤشرات الحيوية$225 + الضرائب
متاحة على حدة
العافية النفسية والاجتماعية
افهم ما يدعم سعادتك وعافيتك ومزاجك وطاقتك الذهنية.
البصمات الحيوية · المؤشرات الحيوية$95 + الضرائب
متاحة على حدة
التعرّضات البيئية
حدّد التعرّضات والملوّثات المحتملة التي تستحق النظر أولاً، ثم اختر العادات أو فئات التعرّض التي تعيد النظر فيها.
البصمات الحيوية · المؤشرات الحيوية$375 + الضرائب