انتقل إلى المحتوى
TwinMe مدعوم من BioTwin
AR
ركيزة من برنامج Elite Health Optimization

التغذية والميكروبيوم

اعرف ما يدعمه نظامك الغذائي بالفعل، وأي التعديلات تستحق انتباهك.

صورة توضيحية لبرنامج التغذية والميكروبيوم
قراءتك الشاملة

بصمات حيوية حصرية لـ BioTwin وTwinMe

التغذية والميكروبيوم

البصمة الحيوية تجمع مؤشرات حيوية ومعلومات مرتبطة بموضوع واحد، لتُظهر ما يسير جيداً، وما يستحق انتباهك، والمسارات الجديرة بالاستكشاف، وما يمكنك متابعته مع الوقت.

ما الذي يوضحه لك

توازن الميكروبيوم

يحلّل المستقلبات التي تنتجها الميكروبيوتا المعوية لديك ليعكس توازن الميكروبيوم وحيويته.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : توازن الميكروبيوم 74 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

74 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 1-Methylhistidine
  • 2-hydroxyglutarate
  • Energy-related 2-oxobutanoate
  • 2-Phenylacetamide
  • 2,6-dihydroxypyridine
  • 3α,7α,12α-trihydroxy-5β-cholestanoate
  • AAMU, a caffeine derivative
  • Contextual acetamidobutanoate
  • Oxindolic acetate
  • Acetylcarnitine C2
  • Energy-related 2-hydroxybutyric acid
  • Plant-derived coumaric acid
  • Dihydroxyphenylpropionic acid
  • Glutaric acid
  • Glycochenodeoxycholic acid
  • Glycodeoxycholic acid
  • Associated hippuric acid
  • Hydroxybenzoic acid
  • Hydroxyphenylpropionic acid
  • Associated imidazole-propionic acid
  • Indole-2-carboxylic acid
  • Indole-3-acetic acid
  • Associated indole-3-lactic acid
  • Associated indole-3-propionic acid
  • Kynurenic acid
  • Methylimidazole-acetic acid
  • Pantothenic acid (vitamin B5)
  • Uric acid
  • Associated urocanic acid
  • Contextual adrenaline
  • Allantoin
  • Tryptophan betaine
  • Caffeine
  • Phenolic chavicol
  • Creatine
  • Creatinine
  • 1,3-Dimethylurate, a purine marker
  • Ectoine
  • Balancing GABA
  • Gamma-butyrobetaine
  • Guanidinoacetate
  • Associated guanidinobutanoate
  • Histamine
  • Amino acid-related histidinol
  • Plant hydroxycinnamate
  • Associated hypoxanthine
  • IMP, purine energy
  • Indole-3-acetamide
  • Energy-related inosine
  • Kynurenine
  • L-Phenylalanine
  • Mannonate, a carbohydrate marker
  • Vitamin B3 metabolite
  • Methylmalonate
  • Niacin (vitamin B3)
  • Nicotinamide (vitamin B3)
  • Nπ-Methyl-L-histidine
  • p-Cresol sulfate
  • Caffeine-related paraxanthine
  • Phenylacetylglutamine
  • Proteinogenic proline
  • Associated pyrroline hydroxycarboxylate
  • Proteinogenic serine
  • Spermidine
  • Spermine
  • Stachydrine, a plant betaine
  • Associated indoxyl sulfate
  • Guaiacol sulfate
  • Phenyl sulfate
  • Sulfur-containing taurine
  • Proteinogenic threonine
  • Proteinogenic tryptophan
  • Associated urolithin C
  • Associated xanthine

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

جودة الدهون المفيدة

يقيّم توازن الأحماض الدهنية المرتبطة بنظامك الغذائي وبصحتك الأيضية.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : جودة الدهون المفيدة 15 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

15 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • Oxidized 15-HETE
  • Oxidized 15-oxo-ETE
  • 5-HEPE, an omega-3 mediator
  • Adrenic acid
  • Plant-derived omega-3 alpha-linolenic acid
  • cis-Vaccenic acid
  • Docosahexaenoic acid (DHA)
  • Docosapentaenoic acid (DPA n-3)
  • Eicosapentaenoic acid (EPA)
  • Eicosatrienoic acid
  • Glutaric acid
  • trans-Vaccenic acid
  • 15-HETE isomer
  • Leukotriene B5
  • Associated 9,10-DiHOME oxylipin

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

حالة البروتين

يتتبّع الأحماض الأمينية الأساسية المرتبطة بجودة مدخولك من البروتين وتنوّعه.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : حالة البروتين 70 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

70 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 1-Methylhistidine
  • 2-Methylbutyrylcarnitine
  • 2-Methylmalate
  • Energy-related 2-oxobutanoate
  • 2-Phenylacetamide
  • Contextual acetamidobutanoate
  • Indolic acetate
  • Oxindolic acetate
  • Acetylcarnitine
  • (R)-2-Hydroxyglutaric acid
  • Energy-related 2-hydroxybutyric acid
  • 2-Hydroxyisocaproic acid
  • Associated alpha-aminoadipic acid
  • Beta-hydroxyisovaleric acid
  • Plant-derived coumaric acid
  • Dihydroxyphenylpropionic acid
  • Associated CMPF furanic acid
  • Glutaric acid
  • Hydroxyphenylpropionic acid
  • Associated imidazole-propionic acid
  • Associated indole-3-propionic acid
  • Kynurenic acid
  • Methylimidazole-acetic acid
  • Pyroglutamic acid
  • Energy-related pyroglutamic acid
  • Uric acid
  • Associated urocanic acid
  • Contextual adrenaline
  • Allantoin
  • Proteinogenic asparagine
  • Associated butyrylcarnitine
  • Creatine
  • Creatinine
  • Ectoine
  • Gamma-butyrobetaine
  • Proteinogenic glutamine
  • Glutathione
  • Guanidinoacetate
  • Associated guanidinobutanoate
  • Histamine
  • Amino acid-related histidinol
  • Plant hydroxycinnamate
  • Indole-3-acetamide
  • Proteinogenic isoleucine
  • Kynurenine
  • L-Phenylalanine
  • Associated indolic lactate
  • Proteinogenic leucine
  • Proteinogenic methionine
  • Methionine sulfoxide
  • Methylmalonate
  • Methylthioinosine
  • N-Methylproline
  • N6,N6,N6-Trimethyllysine
  • Nπ-Methyl-L-histidine
  • Associated redox ophthalmate
  • p-Cresol sulfate
  • Pantothenate
  • Phenylacetylglutamine
  • Proteinogenic proline
  • Associated pyrroline hydroxycarboxylate
  • Acetylated serine
  • Proteinogenic serine
  • Plant shikimate
  • Spermidine
  • Spermine
  • Associated indoxyl sulfate
  • Sulfur-containing taurine
  • Proteinogenic threonine
  • Proteinogenic tryptophan

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

ما الذي يوضحه لك

التنوع النباتي

يقيس الإشارات المرتبطة بالفواكه والخضروات والمركّبات الواقية في نظامك الغذائي.

التفاصيل العلمية إغلاق القائمة : التنوع النباتي 51 مؤشراً حيوياً مرتبطاً
القائمة الكاملة

51 مؤشراً حيوياً مرتبطاً

تُعرض هذه المؤشرات الحيوية وفق ترتيب الكتالوج، وهي مجمعة لوضع هذه Bio-Signature في سياقها.

  • 2-Phenylacetamide
  • Indolic acetate
  • Oxindolic acetate
  • 2,4-Dihydroxybenzoic acid
  • 3,5-Dihydroxybenzoic acid
  • Plant-derived coumaric acid
  • Dihydroxyphenylpropionic acid
  • Associated CMPF furanic acid
  • Fermented gluconic acid
  • Associated hippuric acid
  • Hydroxybenzoic acid
  • Phenolic hydroxyhippuric acid
  • Hydroxyphenylpropionic acid
  • Indole-3-acetic acid
  • Associated indole-3-lactic acid
  • Methylimidazole-acetic acid
  • Plant-derived shikimic acid
  • Associated urocanic acid
  • Contextual adrenaline
  • Caffeine
  • Associated aromatic carvone
  • Phenolic chavicol
  • Caffeine-related dimethylurate
  • Ectoine
  • Balancing GABA
  • Gingerol
  • Phenolic hydroxybenzaldehyde
  • Plant hydroxycinnamate
  • Indole-3-acetamide
  • Plant indole-3-carbinol
  • Aromatic isoeugenol
  • Proteinogenic isoleucine
  • Kaempferide
  • L-Phenylalanine
  • Associated indolic lactate
  • Proteinogenic leucine
  • Proteinogenic methionine
  • N-Methylproline
  • Nobiletin
  • Contextual normetanephrine
  • Caffeine-related paraxanthine
  • Plant phenylacetaldoxime
  • Phenylacetylglutamine
  • Plant rutin
  • Plant shikimate
  • Spermidine
  • Stachydrine, a plant betaine
  • Plant stigmasterol
  • Proteinogenic tryptophan
  • Umbelliferone
  • Associated urolithin C

قد يسهم المؤشر الحيوي في عدة Bio-Signatures، ولا يمثل بمفرده نتيجة أو تشخيصاً.

القائمة الكاملة للمؤشرات الحيوية لهذه الركيزة

تجمع هذه القائمة المؤشرات الحيوية من البصمات الحيوية أعلاه. يظهر كل اسم مرة واحدة هنا؛ ويمكنك معرفة ارتباطاته في تفاصيل كل بصمة حيوية.

  • 1-Methylhistidine
  • 2-hydroxyglutarate
  • Energy-related 2-oxobutanoate
  • 2-Phenylacetamide
  • 2,6-dihydroxypyridine
  • 3α,7α,12α-trihydroxy-5β-cholestanoate
  • AAMU, a caffeine derivative
  • Contextual acetamidobutanoate
  • Oxindolic acetate
  • Acetylcarnitine C2
  • Energy-related 2-hydroxybutyric acid
  • Plant-derived coumaric acid
  • Dihydroxyphenylpropionic acid
  • Glutaric acid
  • Glycochenodeoxycholic acid
  • Glycodeoxycholic acid
  • Associated hippuric acid
  • Hydroxybenzoic acid
  • Hydroxyphenylpropionic acid
  • Associated imidazole-propionic acid
  • Indole-2-carboxylic acid
  • Indole-3-acetic acid
  • Associated indole-3-lactic acid
  • Associated indole-3-propionic acid
  • Kynurenic acid
  • Methylimidazole-acetic acid
  • Pantothenic acid (vitamin B5)
  • Uric acid
  • Associated urocanic acid
  • Contextual adrenaline
  • Allantoin
  • Tryptophan betaine
  • Caffeine
  • Phenolic chavicol
  • Creatine
  • Creatinine
  • 1,3-Dimethylurate, a purine marker
  • Ectoine
  • Balancing GABA
  • Gamma-butyrobetaine
  • Guanidinoacetate
  • Associated guanidinobutanoate
  • Histamine
  • Amino acid-related histidinol
  • Plant hydroxycinnamate
  • Associated hypoxanthine
  • IMP, purine energy
  • Indole-3-acetamide
  • Energy-related inosine
  • Kynurenine
  • L-Phenylalanine
  • Mannonate, a carbohydrate marker
  • Vitamin B3 metabolite
  • Methylmalonate
  • Niacin (vitamin B3)
  • Nicotinamide (vitamin B3)
  • Nπ-Methyl-L-histidine
  • p-Cresol sulfate
  • Caffeine-related paraxanthine
  • Phenylacetylglutamine
  • Proteinogenic proline
  • Associated pyrroline hydroxycarboxylate
  • Proteinogenic serine
  • Spermidine
  • Spermine
  • Stachydrine, a plant betaine
  • Associated indoxyl sulfate
  • Guaiacol sulfate
  • Phenyl sulfate
  • Sulfur-containing taurine
  • Proteinogenic threonine
  • Proteinogenic tryptophan
  • Associated urolithin C
  • Associated xanthine
  • Oxidized 15-HETE
  • Oxidized 15-oxo-ETE
  • 5-HEPE, an omega-3 mediator
  • Adrenic acid
  • Plant-derived omega-3 alpha-linolenic acid
  • cis-Vaccenic acid
  • Docosahexaenoic acid (DHA)
  • Docosapentaenoic acid (DPA n-3)
  • Eicosapentaenoic acid (EPA)
  • Eicosatrienoic acid
  • trans-Vaccenic acid
  • 15-HETE isomer
  • Leukotriene B5
  • Associated 9,10-DiHOME oxylipin
  • 2-Methylbutyrylcarnitine
  • 2-Methylmalate
  • Indolic acetate
  • Acetylcarnitine
  • (R)-2-Hydroxyglutaric acid
  • 2-Hydroxyisocaproic acid
  • Associated alpha-aminoadipic acid
  • Beta-hydroxyisovaleric acid
  • Associated CMPF furanic acid
  • Pyroglutamic acid
  • Energy-related pyroglutamic acid
  • Proteinogenic asparagine
  • Associated butyrylcarnitine
  • Proteinogenic glutamine
  • Glutathione
  • Proteinogenic isoleucine
  • Associated indolic lactate
  • Proteinogenic leucine
  • Proteinogenic methionine
  • Methionine sulfoxide
  • Methylthioinosine
  • N-Methylproline
  • N6,N6,N6-Trimethyllysine
  • Associated redox ophthalmate
  • Pantothenate
  • Acetylated serine
  • Plant shikimate
  • 2,4-Dihydroxybenzoic acid
  • 3,5-Dihydroxybenzoic acid
  • Fermented gluconic acid
  • Phenolic hydroxyhippuric acid
  • Plant-derived shikimic acid
  • Associated aromatic carvone
  • Caffeine-related dimethylurate
  • Gingerol
  • Phenolic hydroxybenzaldehyde
  • Plant indole-3-carbinol
  • Aromatic isoeugenol
  • Kaempferide
  • Nobiletin
  • Contextual normetanephrine
  • Plant phenylacetaldoxime
  • Plant rutin
  • Plant stigmasterol
  • Umbelliferone
منصة TwinMe

واصل إثراء توأمك بين مجموعات الفحص.

يجمع TwinMe نتائجك والسياق الذي تختار إضافته. وتتطور إرشاداتك عندما تتوفر بيانات ونتائج جديدة.

تشمل هذه الركيزة 6 أشهر من TwinMe مهما كانت وتيرة مجموعات الفحص. وتشمل ركيزتان إلى خمس ركائز مختلفة أو البرنامج الكامل 12 شهراً إجمالاً، بحد أقصى 12 شهراً.

صوّر وجباتك

أكد أو صحح الأطعمة والحصص المقترحة لإضافة سياق واقعي.

اربط عاداتك

تساعد الاستبيانات ومتابعات العافية على فهم ما يحيط بنتائجك.

راجع إرشاداتك

يمكن أن تتطور أولويات التغذية عند توفر بيانات جديدة.

تعتمد الوظائف المعروضة على بياناتك والأجهزة المتوافقة وإمكانية الوصول المتاحة.

شراء لمرة واحدة أو خطة سنوية

اختر خطتك

تغطي الخطط ذات 4 أو 12 قياساً سنة واحدة وتُدفع بالكامل مقدماً. تشمل الركيزة الواحدة 6 أشهر من TwinMe مع أي خطة.

شراء لمرة واحدة

قياس واحد

$165

مجموعة فحص واحدة لتحديد مرجعك الشخصي. يمكنك شراء قياس جديد متى شئت.

اطلب الآن
خطة سنوية

12 قياساً خلال سنة

$1,285 يُدفع مقدماً للسنة وفّر ≈ 35%

اثنا عشر قياساً في السنة لمتابعة تغيير نشط عن قرب.

اطلب الآن

تبحث عن تغطية 360°؟ يجمع البرنامج الكامل الركائز الست، ومنها هذه الركيزة، في عرض واحد متصل: 26 بصمة حيوية ابتداءً من $995 . اطّلع على البرنامج الكامل

التغذية, $165 اطلب الآن

التغذية والميكروبيوم تجربة عافية غير طبية. لا يقدّم هذا البرنامج تشخيصاً أو علاجاً أو متابعة لمرض أو مشورة طبية.