برنامج طول العمر الصحي من TwinMe عش أطول. ابقَ أكثر صحة. اعرف أبكر.
ثماني ركائز لمتابعة تقدمك في العمر، مستمدة من بيولوجيتك ووجهك وقدراتك المعرفية، ومجمّعة في توأمك الافتراضي. ثم تقارير مخصّصة تجيب عن أسئلتك أنت، متى طلبتها.
- ثماني ركائز مع كل طقم
- تقارير مخصّصة عند الطلب
- 12 شهراً من منصة TwinMe مشمولة
- بضع قطرات من الدم، في منزلك
لا يمكنك إطالة ما لا تتابعه.
الخطر ليس ما تشعر به، بل ما لا تراه بعد.
ما تحصل عليه
ثماني ركائز. مسار واحد.
أربع ركائز مستمدة من بيولوجيتك، واثنتان من وجهك وقدراتك المعرفية، واثنتان تجمعان كل شيء لك حول أسئلتك أنت.
-
01البيولوجيا · 5 Bio-Signatures
العمر البيولوجي
تقدير لعمرك البيولوجي بالسنوات، مقارنةً بعمرك الفعلي، مع الآليات التي تشكّله.
Bio-Signatures الخاصة بهاالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- عمرك البيولوجي المقدَّر، والفرق بينه وبين عمرك الفعلي، وعائلات المؤشرات التي تقف وراءه.
- ما يغذّيها
- طاقة طول العمر، وأيض طول العمر، والعمر الالتهابي، والتآكل الخلوي، والتجدد البيولوجي.
-
02البيولوجيا · 3 Bio-Signatures
وتيرة الشيخوخة
ما الذي يدفع شيخوختك، والأثر الذي تتركه في بيولوجيتك، والاتجاه الذي تسير نحوه.
Bio-Signatures الخاصة بهاالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- من طقمك الأول: ما الذي يدفع شيخوختك. ومن الثاني: الاتجاه الذي تسلكه والإشارات التي تغيّرت أكثر من غيرها.
- ما يغذّيها
- مسرّعات الشيخوخة، والتآكل البيولوجي النشط، وميل الشيخوخة.
-
03البيولوجيا · 6 Bio-Signatures
خريطة الشيخوخة
لا تشيخ أعضاؤك جميعها بالوتيرة نفسها. رؤية شاملة بزاوية 360 درجة لستة منها.
Bio-Signatures الخاصة بهاالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- خريطة واضحة لنقاط قوتك، والجوانب التي تستحق انتباهك، وتطورها مع الوقت.
- ما يغذّيها
- الدماغ، والقلب والشرايين، والعضلات، والكبد، والأمعاء، والكليتان.
-
04البيولوجيا · 5 Bio-Signatures
المرونة البيولوجية
هامشك لاستيعاب الضغط والتعافي والاستمرار بصحة جيدة. ليست عمراً ولا تنبؤاً.
Bio-Signatures الخاصة بهاالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- رؤية متكاملة لخمسة احتياطيات، دون اختزال ملفك في رقم واحد.
- ما يغذّيها
- المرونة المناعية، ورصيد العظام، والتكيف الهرموني، والاحتياطي القلبي التنفسي، واحتياطي الإصلاح الخلوي.
-
05الوجه · 8 مؤشرات حيوية
المؤشر الحيوي للوجه
صورك مقارنةً بسجلك الخاص، مع محاكاة بالصور والفيديو لمسارات مختلفة للتقدم في العمر.
وجهك، اليوم وغداًالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- التغيرات الظاهرة على وجهك مع الوقت، وسيناريوهات مصوّرة للتقدم في العمر، من الأمثل إلى المتسارع.
- ما يغذّيها
- صور ملتقطة في ظروف متقاربة من الإضاءة والوضعية والمسافة.
-
06الإدراك · 6 مؤشرات حيوية
التمارين المعرفية
ستة تمارين قصيرة في التطبيق تتابع كلاً من سرعتك ويقظتك وانتباهك وذاكرتك على حدة.
التمارين الستةالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- ست نتائج مستقلة، لترى ما يبقى ثابتاً وما يتغير مع الوقت.
- ما يغذّيها
- ردود الفعل، والاختيار، والكبح، واليقظة، والتحكم في الانتباه، وذاكرة التسلسل.
-
07أسئلتك · من يوم إلى 5 أيام
تقارير مخصّصة، عند الطلب
اطلب تقريراً من بوابتك. يجيب عن أسئلتك، لك أنت أو لأخصائيّك.
تقاريركالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- تقرير من 10 صفحات على الأكثر، موجّه إلى الشخص الذي تختاره، وجاهز خلال يوم إلى 5 أيام.
- ما يغذّيها
- جميع ركائزك، والعادات التي تصرّح بها، والأسئلة التي تطرحها.
-
08خطة عمل
بروتوكول مخصّص
توصياتك مجمّعة في بروتوكول مرتّب، مبني لملفك ولأهدافك.
اعرف المزيدالتفاصيل
- ما تحصل عليه
- نقاط قوتك التي تحافظ عليها، وأولوياتك، والإجراءات الموصى بها، في خطة واحدة.
- ما يغذّيها
- ركائزك، وأهدافك، وتفضيلاتك، وما تشاركه معنا.
Bio-Signatures والمؤشرات الحيوية
المؤشر الحيوي شجرة واحدة. وTwinMe يريك الغابة.
تُحسب كل Bio-Signature بخوارزمية إحصائية انطلاقاً من مؤشرات حيوية مرتبطة بالبُعد نفسه من الصحة أو العافية. وتجمع ركائزك البيولوجية الأربع 19 منها. افتح واحدة لترى كل المؤشرات الحيوية التي تقرؤها.
- 19 Bio-Signatures ضمن 4 ركائز بيولوجية
- 329 مؤشراً حيوياً مختلفاً
- 825 قراءةً للمؤشرات الحيوية في Bio-Signatures والوجه والإدراك
- +1,000 مؤشر حيوي مرتبط إضافي، معروض في بوابتك
قد يسهم المؤشر الحيوي نفسه في عدة Bio-Signatures: يُحتسب مرة واحدة ضمن المؤشرات الحيوية المختلفة (عددها 329)، ومرة مع كل Bio-Signature ضمن قراءات المؤشرات الحيوية (عددها 825)، وتشمل هذه القراءات أيضاً المؤشرات الحيوية للوجه (عددها 8) والمؤشرات الحيوية المعرفية (عددها 6). ويظهر في بوابتك، بجانب Bio-Signatures، أكثر من ألف مؤشر حيوي آخر مستمد من الأدبيات العلمية، دون أن تدخل في حسابها.
الركيزة 01
العمر البيولوجي
فهم الآليات التي تُشكِّل عمرك البيولوجي وسنواتك الصحية.
- 5 Bio-Signatures
- 134 مؤشراً حيوياً مختلفاً
- 178 قراءةً للمؤشرات الحيوية
الركيزة 02
وتيرة الشيخوخة
ما الذي يدفع شيخوختك، والأثر الذي تتركه في بيولوجيتك، والاتجاه الذي تسير نحوه.
- 3 Bio-Signatures
- 124 مؤشراً حيوياً مختلفاً
- 164 قراءةً للمؤشرات الحيوية
الركيزة 03
خريطة الشيخوخة
لا تشيخ أعضاؤك جميعها بالوتيرة نفسها.
- 6 Bio-Signatures
- 188 مؤشراً حيوياً مختلفاً
- 284 قراءةً للمؤشرات الحيوية
الركيزة 04
المرونة البيولوجية
هامشك لاستيعاب الضغط، والتعافي، والاستمرار بصحة جيدة.
- 5 Bio-Signatures
- 136 مؤشراً حيوياً مختلفاً
- 185 قراءةً للمؤشرات الحيوية
تصف هذه القوائم كتالوج البرنامج. وتتوقف النتائج المتاحة على البيانات القابلة للاستخدام في كل عينة، وعلى الأجهزة التي تربطها. تقرأ كل Bio-Signature مساراً، ولا تعطي مستوى جزيء بعينه.
أبعد من البيولوجيا
وجهك وقدراتك المعرفية، تتابعها عبر الزمن.
ركيزتان تكمّلان بيولوجيتك، من هاتفك، وبالوتيرة التي تناسبك.
الوجه · 8 مؤشرات حيوية
وجهك، اليوم وغداً
تُقارَن صور موحّدة الشروط، بموافقتك، بسجلك الخاص. ويمكن لتوأمك الافتراضي أن يريك كيف قد تشكّل مسارات مختلفة للتقدم في العمر مظهرك.
ثمانية مؤشرات حيوية للوجه، تُتابَع منطقةً بمنطقة، من الجبهة إلى خط الفك
- خطوط الجبهة
- خطوط ما بين الحاجبين
- خطوط زوايا العينين
- أخدود ما تحت العين
- الطية الأنفية الشفوية
- خطوط محيط الفم
- خطوط زوايا الفم
- خط الفك
- محاكاة طول العمر بالصور والفيديو: مسارات مختلفة للتقدم في العمر، من الأمثل إلى المتسارع
- لا تُقارَن صورك إلا بصورك أنت
- سيناريوهات توضيحية متباينة عمداً: ليست تشخيصاً ولا تنبؤاً
الإدراك · 6 مؤشرات حيوية
ستة تمارين معرفية
بضع دقائق في تطبيق TwinMe، في مكان هادئ. كل تمرين مؤشر حيوي له نتيجته الخاصة، لترى ما يبقى ثابتاً وما يتغير.
- زمن الاستجابةسرعة الاستجابة
- الاستجابة الاختياريةسرعة القرار
- الاستجابة أو الامتناعالكبح
- اليقظة المستمرةالانتباه المستمر
- لون الكلمةالتحكم في الانتباه
- التسلسلاتذاكرة التسلسل
تقارير مخصّصة، عند الطلب
لديك سؤال عن صحتك؟ احصل على تقرير يجيب عنه.
طوال أشهرك الاثني عشر، اطلب تقريراً مخصّصاً متى شئت: لك أنت، أو لطبيبك، أو لأخصائي التغذية. واضح، وباسمك، ومركّز على ما يهمّك.
ينطلق من أسئلتك
اطرح أسئلتك فيجيب عنها. وإن لم تطرح سؤالاً، أبرز لك الأهم.
لك أنت أو لأخصائيّك
موجّه إلى الشخص الذي تختاره، بلغته المهنية، مع ملحق علمي للطبيب.
جاهز خلال يوم إلى 5 أيام
يصلك بالبريد الإلكتروني ويُحفظ في بوابتك. حتى 10 صفحات، وأكثر من تقرير عند الحاجة.
خطة عمل
بروتوكولك المخصّص
توصياتك مجمّعة في بروتوكول مرتّب، مبني لملفك وأهدافك وما تشاركه معنا. تقاريرك تجيب عن أسئلتك، وبروتوكولك يدلّك من أين تبدأ.
12 شهراً من منصة TwinMe مشمولة
منصتك الصحية الشخصية.
طبيبك وساعتك وتطبيقاتك: كلٌّ منها لا يرى إلا جزءاً منك. تجمع منصة TwinMe نتائجك وعاداتك وأجهزتك المتوافقة في توأمك الافتراضي، لتعود إليها بسياقها طوال العام.
ركائزك الثماني، طقماً بعد طقم
نتائجك وBio-Signatures الخاصة بك مشروحة، ومقارنةً بسجلك الخاص.
إيقاعك اليومي
ساعات وأساور وموازين وتطبيقات متوافقة: النوم والنشاط والتعافي، بجانب نتائجك.
حياتك الحقيقية
صور الوجبات، والأهداف، ومحطات المتابعة، وأكثر من 25 استبياناً ملائماً لملفك.
تاريخك الشخصي
مستنداتك الصحية، وستة تمارين لردود الفعل والذاكرة، وصور موجّهة، وإدخالات صوتية.
في منزلك، خلال دقائق
بضع قطرات، في منزلك.
يصلك طقمك بالبريد. اتبع تعليماته، ثم أعد عينتك في الظرف المدفوع مسبقاً. دون موعد.
01وخز الإصبع
02وضع القطرات
03ترك البطاقة تجف
04الإرسال بالبريد
الأطقم والأسعار
برنامج لمدة 12 شهراً. وعدد الأطقم الذي تختاره.
تشمل كل صيغة الركائز الثماني مع كل طقم، وتقارير مخصّصة عند الطلب، و12 شهراً من منصة TwinMe. يحدد الطقم الأول نقطة انطلاقك، ويضيف كل طقم جديد نقطة مقارنة.
طول العمر الصحي
1طقم
حدّد نقطة انطلاقك
الركائز الثماني مرة واحدة، ثم 12 شهراً لاستكشافها وطرح أسئلتك وإضافة طقم متى أردت نقطة مقارنة جديدة.
$995
دفعة واحدة
12 شهراً من منصة TwinMe مشمولة
اطلب طقماً واحداًطول العمر الصحي
4أطقم
موصى به
قراءة كل ثلاثة أشهر
أربع قراءات كاملة خلال العام، لمتابعة مسارك من فصل إلى آخر.
$3,195
مدفوعة مقدماً للعام · توفير نحو 20%
بدلاً من 4 × $995
12 شهراً من منصة TwinMe مشمولة
اختر 4 أطقمطول العمر الصحي
12طقماً
قراءة كل شهر
اثنتا عشرة قراءة كاملة، وهي المتابعة الأدق، لمرافقة بروتوكول نشط عن قرب.
$7,795
مدفوعة مقدماً للعام · توفير نحو 35%
بدلاً من 12 × $995
12 شهراً من منصة TwinMe مشمولة
اختر 12 طقماًمشمول في كل صيغة
- الركائز الثماني، مع كل طقم
- Bio-Signatures الخاصة بك وجميع مؤشراتها الحيوية
- تقارير مخصّصة عند الطلب
- بروتوكولك المخصّص
- 12 شهراً من منصة TwinMe، مع Twinee
- أطقمك بالبريد، مع إرجاع مدفوع مسبقاً
الأسعار بعملة العرض التي اخترتها. تُؤكَّد الضرائب والتوصيل في المتجر قبل الدفع.
هل صيغة الطقم الواحد شراء لمرة واحدة؟
لا. كل صيغة برنامج لمدة 12 شهراً. مع طقم واحد، تحصل على الركائز الثماني مرة واحدة، و12 شهراً من منصة TwinMe، وتقارير مخصّصة عند الطلب. ويمكنك إضافة طقم متى أردت نقطة مقارنة جديدة.
ما التقارير المخصّصة عند الطلب؟
تقارير مكتوبة لك أو لأخصائيّك، تجيب عن أسئلتك أنت. اطلب تقريراً متى شئت طوال أشهرك الاثني عشر: يصلك بالبريد الإلكتروني خلال يوم إلى 5 أيام، في 10 صفحات على الأكثر، ويمكنك طلب أكثر من تقرير.
كم مؤشراً حيوياً يقرأ البرنامج؟
مجموع قراءات المؤشرات الحيوية: 825، عبر Bio-Signatures (عددها 19) والمؤشرات الحيوية للوجه (عددها 8) والمؤشرات الحيوية المعرفية (عددها 6)؛ وعدد المؤشرات الحيوية المختلفة: 329. تعرض كل Bio-Signature في هذه الصفحة كل المؤشرات الحيوية التي تقرؤها: الجزيئات الداخلة في حسابها، ثم مؤشرات حيوية مثل الطول والوزن ومؤشر كتلة الجسم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وعمرك وجنسك وإجاباتك عن الاستبيانات. والمؤشر الحيوي الذي تقرؤه عدة Bio-Signatures يُحتسب مرة مع كل قراءة. ويظهر بجانبها في بوابتك أكثر من ألف مؤشر حيوي آخر مرتبط. وتتوقف النتائج المتاحة على البيانات القابلة للاستخدام في كل عينة، وعلى الأجهزة التي تربطها.
هل يمكنني مشاركة نتائجي مع طبيبي؟
نعم. اطلب تقريراً موجّهاً إلى طبيبك باسمه، مكتوباً بلغته المهنية، مع صفحة تعرّفه بـ TwinMe وملحق علمي. وأنت من يقرر تسليمه إليه. يكمّل TwinMe دور طبيبك ولا يحل محله.
لماذا أختار 4 أطقم أو 12 طقماً؟
تُقرأ وتيرة شيخوختك بين قراءتين قابلتين للمقارنة. تتيح لك 4 أطقم متابعة مسارك كل ثلاثة أشهر، وتتيح لك 12 طقماً مرافقة بروتوكول نشط عن قرب.
كيف تُجمع العينة؟
في منزلك، بوخز طرف الإصبع: بضع قطرات من الدم على بطاقة تتركها تجف، ثم ترسلها بالبريد في الظرف المدفوع مسبقاً. دون موعد.
المصادر العلمية
تصف هذه الدراسات المحكّمة المؤشرات الحيوية المذكورة هنا وعلاقتها بالبيولوجيا والقياسات الجسدية والعادات اليومية. وتوفر سياقاً علمياً للمؤشرات الحيوية، ولا تثبت أداء Bio-Signatures الخاصة بـTwinMe.
- Modeling the rate of senescence: can estimated biological age predict mortality more accurately than chronological age?Levine ME et al. · The journals of gerontology. Series A, Biological sciences and medical sciences · 2013
- A Novel Metabolomic Aging Clock Predicting Health Outcomes and Its Genetic and Modifiable Factors.Jia X et al. · Advanced science (Weinheim, Baden-Wurttemberg, Germany) · 2024
- Cardiorespiratory fitness as a quantitative predictor of all-cause mortality and cardiovascular events in healthy men and women: a meta-analysis.Kodama S et al. · JAMA · 2009
- Heart rate variability and first cardiovascular event in populations without known cardiovascular disease: meta-analysis and dose-response meta-regression.Hillebrand S et al. · Europace : European pacing, arrhythmias, and cardiac electrophysiology : journal of the working groups on cardiac pacing, arrhythmias, and cardiac cellular electrophysiology of the European Society of Cardiology · 2013
- Perceived age as clinically useful biomarker of ageing: cohort study.Christensen K et al. · BMJ (Clinical research ed.) · 2009
- Reaction time and mortality from the major causes of death: the NHANES-III study.Hagger-Johnson G et al. · PloS one · 2014
طول العمر الصحيطقم واحد أو 4 أطقم أو 12 طقماً · 12 شهراً من منصة TwinMe
عرض الأسعار