لأن الشعور بأنك بخير لا يروي القصة كاملة.
برنامج متكامل لتحسين الصحة والعافية، مصمَّم لمن يريدون رؤية المزيد، وفهم المزيد، والتحسّن بدقة.
برنامج مصمم خصيصاً لك: 26 بصمة حيوية و449 مؤشراً حيوياً وأكثر من 1,000 قراءة للمؤشرات الحيوية، مخصصة لك في منصة TwinMe.
ست ركائز مترابطة تكشف ما يؤثر فيك وأين تبدأ بالتحرك أولاً.
شاهد البرنامج في عرض تقديمي 19 شريحة
نظرة شاملة عبر الركائز الست.
اطّلع على البصمات الحيوية والقائمة الكاملة للمؤشرات الحيوية في صفحة كل ركيزة.
استكشف الركائز الست
الركائز الست مجتمعة في Complete 360°.
النوم والتوتر والتغذية والنشاط البدني والتعرّض البيئي والعافية النفسية والاجتماعية، مجتمعة مع 26 Bio-Signature.
بيولوجيتك تكشف
ما يستحق فعلاً
انتباهك.
تُنشئ مجموعتك المنزلية مرجعك الشخصي. ويربطها EHOP بنومك وتوترك وتغذيتك ونشاطك وتعرّضاتك وعافيتك ليكشف ما يؤثر في يومياتك.
تحصل على اتجاهات واضحة، وعلى Bio-Signatures مشروحة، وعلى أولويات مخصّصة لتعرف أين تتحرك الآن وما الذي تتابعه مع الوقت.
اختر صيغتك.
تغطي صيغتا 4 أو 12 طقماً سنة واحدة وتُدفعان دفعة واحدة. تشمل كل صيغة Complete 360° استخدام منصة TwinMe لمدة 12 شهراً.
طقم واحد
طقم واحد لتحديد خطك الأساسي. يمكنك طلب طقم جديد متى شئت.
4 أطقم خلال سنة
أربعة أطقم في السنة لمقارنة عاداتك ونتائجك ومسارك عبر الفصول.
12 طقماً خلال سنة
اثنا عشر طقماً في السنة لمتابعة تغيير نشط بأقرب حلقة مقارنة.
المصادر العلمية
تصف هذه الدراسات المحكّمة المؤشرات الحيوية المذكورة هنا وعلاقتها بالبيولوجيا والقياسات الجسدية والعادات اليومية. وتوفر سياقاً علمياً للمؤشرات الحيوية، ولا تثبت أداء Bio-Signatures الخاصة بـTwinMe.
- A Novel Metabolomic Aging Clock Predicting Health Outcomes and Its Genetic and Modifiable Factors.Jia X et al. · Advanced science (Weinheim, Baden-Wurttemberg, Germany) · 2024
- Gut microbiome pattern reflects healthy ageing and predicts survival in humans.Wilmanski T et al. · Nature metabolism · 2021
- Cardiorespiratory fitness as a quantitative predictor of all-cause mortality and cardiovascular events in healthy men and women: a meta-analysis.Kodama S et al. · JAMA · 2009
- Heart rate variability and first cardiovascular event in populations without known cardiovascular disease: meta-analysis and dose-response meta-regression.Hillebrand S et al. · Europace : European pacing, arrhythmias, and cardiac electrophysiology : journal of the working groups on cardiac pacing, arrhythmias, and cardiac cellular electrophysiology of the European Society of Cardiology · 2013
- Sleep duration and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies.Cappuccio FP et al. · Sleep · 2010
- Urinary concentrations of four parabens in the U.S. population: NHANES 2005-2006.Calafat AM et al. · Environmental health perspectives · 2010