من البرامج إلى المؤشرات الحيوية، شاهد بالضبط ما تحصل عليه.
جولة داخل بوابة TwinMe الخاصة بك. ثلاثة برامج، ست درجات لكل برنامج، أربع بصمات بيولوجية لكل درجة، وكل مؤشر حيوي مُسمّى ومتتبَّع عينة بعد عينة.
ثلاثة برامج، توأم افتراضي واحد.
يمكن لكل عضو في TwinMe اتباع أي من برامج العافية الثلاثة. يستخدم كل برنامج نفس لوحة المؤشرات الحيوية، مضبوطاً على هدف مختلف.
Elite Health Optimization
ابلغ أفضل مستوى بيولوجي لك. حسّن الستة مجالات لطب نمط الحياة: اللياقة، التغذية، النوم، التوتر، المواد الخطرة، التواصل الاجتماعي.
Health Span and Lifespan
تتبع شيخوختك البيولوجية ومسار عافيتك. احصل على إرشادات مخصصة لدعم حياة أطول وأكثر صحة وأكثر مرونة.
إدارة الوزن
حسّن فقدان الوزن واكتساب العضلات بناءً على إرشادات دقيقة للتغذية واللياقة البدنية وبصمة الأيض الشخصية لديك.
ست درجات، صورة كاملة واحدة.
يتفرع كل برنامج إلى ست درجات، لكل منها مقياسه الخاص ومساره الخاص. النوم، التوتر، التغذية، النشاط البدني، المواد، التواصل الاجتماعي. إليك كيف تظهر في بوابتك.
أربع بصمات، 44 مؤشراً حيوياً.
تتفرع كل درجة إلى بصمات بيولوجية. كل بصمة هي مجموعة من المؤشرات الحيوية التي تروي قصة واحدة معاً.
جودة نومك
نظرة عامة على بصماتك الأربع و44 مؤشراً حيوياً
مؤشرات متعلقة بأيض الميلاتونين والتحكم في الإيقاع اليومي.
مؤشرات توازن النواقل العصبية وتعافي الدماغ أثناء النوم.
الأحماض الأمينية التي تدعم استقرار المزاج واستمرارية النوم.
التوازن بين الإجهاد التأكسدي الليلي والتعافي المضاد للأكسدة.
كل مؤشر حيوي، كل منحنى.
متتبَّع من قبل توأمك الافتراضي، مجمّع حسب البصمة. كل صف هو مؤشر حيوي حقيقي بمساره الخاص، محدّث عينة بعد عينة.
حمض الإندول-3-بروبيونيك (Indole-3-propionic acid)
إشارة واقية للدماغ تنتجها بكتيريا الأمعاء.
تريغونيلين (Trigonelline)
مركب القهوة ذو التأثيرات المضادة للأكسدة.
كينورينين (Kynurenine)
مؤشر على الالتهاب المزمن والتوتر المستمر.
بيتائين (Betaine)
يدعم ترطيب الخلايا وصحة الكبد.
حمض الكينورينيك (Kynurenic acid)
مركب ينتجه الجسم طبيعياً لحماية الدماغ.
LysoPE (16:0)
مكون غشائي يشارك في إشارات الخلية.
LysoPC (18:1)
يعكس تناولك لزيت الزيتون والأفوكادو.
LysoPE (18:1)
يعكس تناولك للدهون الأحادية غير المشبعة الصحية.
LysoPC (16:1)
مؤشر على إنتاج دهون الكبد.
LysoPC (P-18:1)
مدافع مضاد للأكسدة لأغشية خلاياك.
أسيتيل-ل-كارنيتين (Acetyl-L-carnitine)
يدعم طاقة الدماغ والعضلات.
بالميتويل كارنيتين (Palmitoylcarnitine)
مؤشر على استخدام طاقة الدهون المشبعة.
كرياتينين (Creatinine)
مؤشر على تفكك العضلات والتصفية الكلوية.
حمض البيروجلوتاميك (Pyroglutamic acid)
مؤشر على الإجهاد التأكسدي واستهلاك مضادات الأكسدة.
هيبوكسانتين (Hypoxanthine)
مؤشر على نشاط الطاقة الخلوية.
زانتين (Xanthine)
طليعة حمض اليوريك.
يوراسيل (Uracil)
مؤشر على تجديد الخلايا والإجهاد التأكسدي.
حمض اليوريك (Uric acid)
فضلات الأيض، مضاد للأكسدة بكميات صغيرة، مسبب للالتهاب بكميات زائدة.
الغلوتاثيون المختزل (Reduced glutathione, GSH)
مؤشر على نشاط تنظيف الكبد.
بيليفردين (Biliverdin)
مؤشر على تصفية خلايا الدم الحمراء.
إينوزين (Inosine)
مؤشر على نشاط الطاقة والتعافي.
القصة الكاملة لكل خط.
انقر على أي مؤشر حيوي لفتح بطاقته: ما هو، ماذا يعني لك الآن، كيف تطوّر عينة بعد عينة، والعلم وراءه.
حمض البيروجلوتاميك (Pyroglutamic acid)
حمض البيروجلوتاميك، دورة الغلوتاثيون
في انخفاضالوصف
مؤشر على الإجهاد التأكسدي واستهلاك مضادات الأكسدة.
التفسير
اتجاه نزولي: توازن مضادات الأكسدة لديك جيد، ودفاعاتك ليست مُحمّلة.
قراءة استرشادية: يتتبع توأمك الافتراضي الاتجاهات، وليس القيم السريرية.
التطور
الدراسات العلمية
- Kumar A, Bhakuni V. Pyroglutamic acid: throwing light on a lightly studied metabolite.
- Liu Y et al. Pyroglutamic acid stimulation of the pentose phosphate pathway: a potential...
هذا ما تحصل عليه فعلاً.
ثلاثة برامج، ست درجات لكل برنامج، أربع بصمات لكل درجة، وكل مؤشر حيوي متتبَّع عينة بعد عينة، مباشرة داخل بوابتك.
ابدأ رحلتك