Comment vos choix quotidiens façonnent votre santé
Votre alimentation, votre activité physique, la qualité de votre sommeil : ces habitudes quotidiennes ont un impact considérable sur votre bien-être et votre vieillissement. Votre jumeau numérique suit ces aspects clés pour vous permettre d’identifier ce qui fonctionne et où de petits changements pourraient faire toute la différence.
Ces piliers sont basés sur la Médecine du mode de vie — une approche fondée sur des preuves qui utilise les habitudes saines comme base pour prévenir et traiter les maladies chroniques.
Santé métabolique
Énergie, équilibre glycémique et efficacité métabolique
Santé cardiaque
Forme cardiovasculaire et bien-être circulatoire
Fonction cognitive
Clarté mentale, concentration et santé cérébrale
Qualité du sommeil
Optimisation des cycles de repos et de la récupération
Résilience au stress
Adaptabilité et équilibre émotionnel
Vitalité physique
Force, endurance et composition corporelle
Ce que vos photos révèlent
Votre visage, votre peau et vos yeux recèlent de précieux indices sur votre santé. Notre IA analyse de simples photos pour détecter les signes de stress, de fatigue, de vieillissement et les tendances en matière de bien-être, vous offrant ainsi des informations précieuses sans avoir besoin de passer par un laboratoire ou de faire une prise de sang.
Visage
Détecter les signes de fatigue, de stress et de bien-être général grâce à l'analyse des traits du visage.
- Estimation de l'âge biologique
- Indicateurs de stress
- Marqueurs d'hydratation
Peau
Évaluation complète de la santé de la peau, incluant la texture, le teint et les marqueurs de vieillissement.
- Âge cutané vs âge réel
- Détection des dommages causés par les UV
- Marqueurs de l'inflammation
Yeux
Une fenêtre sur votre santé : analysez la sclère, les motifs de l'iris et le bien-être général de vos yeux.
- Indicateurs de santé hépatique
- Détection de la fatigue
- marqueurs d'allergie
Vidéo
Une courte vidéo de vos mouvements révèle votre posture et votre biomécanique grâce au suivi squelettique.
- Anomalies précoces du mouvement
- Problèmes communs
- Santé neurologique
Trajectoire Twin
Vous avez le pouvoir de façonner votre trajectoire de santé. Chaque décision que vous prenez (ce que vous mangez, comment vous dormez, comment vous bougez) peut modifier votre trajectoire. En partageant régulièrement des données avec votre jumeau, vous pouvez suivre vos progrès et voir comment de petits changements aujourd'hui mènent à des améliorations significatives au fil du temps.