بيولوجيتك لها رأي بالفعل
ما تبحث عنه هو وجهة واضحة
اعرف من أين تبدأ لتحسين عافيتك.
هل تريد طاقة أكثر أو تعافياً أفضل أو فهماً لما يؤثر فيك؟ اربط النوم والضغط والغذاء والحركة لتختار أولوياتك وتتابع عاداتك.
التوأم الافتراضي الخاص بك
شجرة واحدة مقابل الغابة
تحسين الصحة المتقدم
ست ركائز
26 Bio-Signatures
1,213 قراءة لمؤشرات حيوية
449 مؤشراً حيوياً مختلفاً
ركائز البرنامج الست
النشاط البدني
التغذية والميكروبيوم
النوم والتعافي
التوتر والمرونة
العافية النفسية والاجتماعية
التعرّضات البيئية
النشاط البدني
اعرف كيف يستجيب جسمك للتدريب، وكيف توازن حملك بشكل أفضل.
4 Bio-Signatures
- القدرة الأيضية (51 مؤشراً حيوياً)اربط الحيوية بالنشاط المنتظم.
- التكيف مع الجهد (37 مؤشراً حيوياً)افهم استجابتك للحركة.
- فائدة الحركة اليومية (20 مؤشراً حيوياً)افهم سياق نشاطك اليومي.
- تكلفة قلة الحركة (24 مؤشراً حيوياً)حدد ما يرافق قلة الحركة.
التغذية والميكروبيوم
اعرف ما يدعمه نظامك الغذائي بالفعل، وأي التعديلات تستحق انتباهك.
4 Bio-Signatures
- توازن الميكروبيوم (81 مؤشراً حيوياً)افهم توازن الميكروبيوم لديك.
- جودة الدهون المفيدة (21 مؤشراً حيوياً)افهم الدهون المرتبطة بغذائك.
- حالة البروتين (77 مؤشراً حيوياً)استكشف جودة مصادر البروتين.
- التنوع النباتي (56 مؤشراً حيوياً)اربط بيولوجيتك بتنوع غذائك النباتي.
النوم والتعافي
افهم ما تدعمه لياليك بالفعل، وما الذي يستحق التعديل لتتعافى بشكل أفضل.
4 Bio-Signatures
- الساعة البيولوجية (75 مؤشراً حيوياً)افهم انتظام إيقاع النوم واليقظة.
- التعافي الدماغي (57 مؤشراً حيوياً)استكشف التعافي الليلي والصفاء الذهني.
- النوم المُجدِّد (75 مؤشراً حيوياً)افهم ما تدعمه لياليك.
- الطاقة عند الاستيقاظ (56 مؤشراً حيوياً)افهم الطاقة المتاحة عند الاستيقاظ.
التوتر والمرونة
افهم كيف يتراكم الضغط، وكيف تتعافى منه، وأين تبدأ بالتحرك أولاً.
4 Bio-Signatures
- الاستجابة الهرمونية للتوتر (16 مؤشراً حيوياً)افهم استجابتك البيولوجية للضغط.
- التعافي الخلوي (56 مؤشراً حيوياً)استكشف تعافي الخلايا.
- الطاقة تحت الضغط (53 مؤشراً حيوياً)افهم الطاقة عند زيادة المتطلبات.
- المرونة العاطفية (64 مؤشراً حيوياً)اربط المزاج والدافع والتكيف.
العافية النفسية والاجتماعية
افهم ما يدعم سعادتك وعافيتك ومزاجك وطاقتك الذهنية.
6 Bio-Signatures
- الطاقة الذهنية (58 مؤشراً حيوياً)استكشف طاقتك الذهنية ودافعك.
- توازن المزاج (27 مؤشراً حيوياً)ضع تغيرات المزاج في سياقها.
- التوتر الكامن (68 مؤشراً حيوياً)افهم الضغط المستمر في يومك.
- الحماية المعرفية (36 مؤشراً حيوياً)استكشف ما يدعم صفاءك الذهني.
- محور الأمعاء والدماغ (76 مؤشراً حيوياً)اربط الأمعاء بعافيتك الذهنية.
- الدهون الواقية (38 مؤشراً حيوياً)استكشف الدعم البيولوجي لمزاجك.
التعرّضات البيئية
حدّد التعرّضات والملوّثات المحتملة التي تستحق النظر أولاً، ثم اختر العادات أو فئات التعرّض التي تعيد النظر فيها.
4 Bio-Signatures
- العناية ومستحضرات التجميل (16 مؤشراً حيوياً)ضع منتجات العناية اليومية في سياقها.
- البلاستيك والتغليف (11 مؤشراً حيوياً)استكشف التعرض للبلاستيك والتغليف.
- الملوثات الغذائية (43 مؤشراً حيوياً)افهم سياق المركبات المرتبطة بغذائك.
- ملوثات الحياة اليومية (21 مؤشراً حيوياً)استكشف التعرض في بيئتك.
لمحة عن نتائجك
لمحة عن البوابة ببيانات تجريبية. البوابة الكاملة تحتوي على ما هو أكثر بكثير من هذه الصفحة.
منصة TwinMe، مشمولة اثني عشر شهراً
أضف يومياتك
اربط بياناتك
اختر 1 أو 4 أو 12 kits
- 1 kit$995*
صورة سنوية · صورة سنوية: قراءة واحدة من Bio-Signatures لتحديد نقطة بدايتك.
- 4 kitsموصى به$3,195*
متابعة ربع سنوية · طقم كل ثلاثة أشهر لرؤية التطور والتعديل خلال المسار.
- 12 kits$7,795*
متابعة شهرية أقرب · طقم كل شهر لمتابعة تغيير نشط بمقارنات متقاربة.
* دفعة واحدة.
تشمل 12 شهراً من TwinMe. تُؤكد الضرائب والشحن قبل الدفع.
اطّلع على تفاصيل البرنامج اطّلع على الركائز منفصلة اطلب الآن
ما هو TwinMe، وما ليس هو
هو قراءة لعافيتك بواسطة خوارزمية برمجية: تحسب خوارزمية إحصائية Bio-Signatures الخاصة بك انطلاقًا من إشارات تُلتقط من بضع قطرات من الدم المجفف.
ليس اختبارًا مخبريًا ولا فحصًا طبيًا. لا يُقاس أي جزيء، ولا تُقدَّم أي قيمة سريرية، ولا يوضع أي تشخيص. لا يحل TwinMe محل أخصائي الرعاية الصحية.