
بيولوجيتك لها رأي بالفعل

ما تبحث عنه هو وجهة واضحة

التوأم الافتراضي الخاص بك



شجرة واحدة مقابل الغابة

برنامج Elite Health Optimization
ست ركائز
26 Bio-Signatures
1 023 قراءة لمؤشرات حيوية

ست ركائز قائمة على طب نمط الحياة
يقوم طب نمط الحياة على ست ركائز مبنية على الأدلة: التغذية، والنشاط البدني، والنوم المُجدِّد، وإدارة التوتر، والتواصل الاجتماعي الإيجابي، وتجنّب المواد الخطرة.

النشاط البدني
اعرف كيف يستجيب جسمك للتدريب، وكيف توازن حملك بشكل أفضل.
4 Bio-Signatures
- القدرة الأيضية
- التكيف مع الجهد
- فائدة الحركة اليومية
- تكلفة قلة الحركة

التغذية والميكروبيوم
اعرف ما يدعمه نظامك الغذائي بالفعل، وأي التعديلات تستحق انتباهك.
4 Bio-Signatures
- توازن الميكروبيوم
- جودة الدهون المفيدة
- حالة البروتين
- التنوع النباتي

النوم والتعافي
افهم ما تدعمه لياليك بالفعل، وما الذي يستحق التعديل لتتعافى بشكل أفضل.
4 Bio-Signatures
- الساعة البيولوجية
- التعافي الدماغي
- النوم المُجدِّد
- الطاقة عند الاستيقاظ

التوتر والمرونة
افهم كيف يتراكم الضغط، وكيف تتعافى منه، وأين تبدأ بالتحرك أولاً.
4 Bio-Signatures
- الاستجابة الهرمونية للتوتر
- التعافي الخلوي
- الطاقة تحت الضغط
- المرونة العاطفية

العافية النفسية والاجتماعية
افهم ما يدعم سعادتك وعافيتك ومزاجك وطاقتك الذهنية.
6 Bio-Signatures
- الطاقة الذهنية
- توازن المزاج
- التوتر الكامن
- الحماية المعرفية
- محور الأمعاء والدماغ
- الدهون الواقية

التعرّضات البيئية
حدّد التعرّضات والملوّثات المحتملة التي تستحق النظر أولاً، ثم اختر العادات أو فئات التعرّض التي تعيد النظر فيها.
4 Bio-Signatures
- العناية ومستحضرات التجميل
- البلاستيك والتغليف
- الملوثات الغذائية
- ملوثات الحياة اليومية


لمحة عن نتائجك
لمحة عن البوابة ببيانات تجريبية. البوابة الكاملة تحتوي على ما هو أكثر بكثير من هذه الصفحة.

منصة TwinMe، مشمولة اثني عشر شهراً

أضف يومياتك

اربط بياناتك

1 300 $ منفصلة. 995 $ مجتمعة.
اطّلع على تفاصيل البرنامج اطّلع على الركائز منفصلة اطلب الآن

ما هو TwinMe، وما ليس هو
هو قراءة لعافيتك بواسطة خوارزمية برمجية: تحسب خوارزمية إحصائية Bio-Signatures الخاصة بك انطلاقًا من إشارات تُلتقط من بضع قطرات من الدم المجفف.
ليس اختبارًا مخبريًا ولا فحصًا طبيًا. لا يُقاس أي جزيء، ولا تُقدَّم أي قيمة سريرية، ولا يوضع أي تشخيص. لا يحل TwinMe محل أخصائي الرعاية الصحية.