التنوع النباتي
على مدى 8 عينات
تناولت تشكيلة أوسع من النباتات هذا الفصل.
تعكس هذه البصمة الحيوية مدى تنوّع الأطعمة النباتية التي تصل إلى بيولوجيتك. وعندما ترتفع من عينة إلى أخرى، فهذا يعني أن التغيير في طبقك يظهر في عملية الأيض لديك.
ابدأ برنامج تحسين الصحة المتقدم في 3 خطوات سهلة.
اختر برنامج TwinMe أولاً، ثم اختر 1 أو 4 أو 12 طقماً للتحديث البيولوجي بما يناسب هدفك.
1
اختر برنامجك
اختر تحسين الصحة المتقدم، أو إدارة الوزن والكوليسترول، أو طول العمر الصحي، أو الأداء الرياضي Apex، أو عدة برامج معاً. ولكل برنامج سعره بوصفه برنامجاً مستقلاً.
ابدأ بهدفك
2
اختر وتيرة أطقم التحديث البيولوجي
اختر عدد التحديثات البيولوجية التي تريدها: 1 أو 4 أو 12 طقماً في السنة. يمكن أن تتحدث بياناتك الأخرى بين الأطقم، لكن العينات البيولوجية تمنح أقوى إشارة.
1 أو 4 أو 12 طقماً
البيولوجيا تحدّث توأمك
3
يبدأ توأمك الافتراضي بالتعلم
أنشئ حسابك وادخل إلى بوابتك. يمكنك تحميل البيانات، وتتبّع شحن طقمك وحالة قراءته، وإضافة معلوماتك البيومترية، واستخدام تطبيق TwinMe لصور الطعام وتمارين ردود الفعل وغيرها من المدخلات.
يبدأ توأمك الافتراضي من مدخلاتك الأولى، ويزداد دقة عند إضافة نتائجك البيولوجية.
تتحول العينات المتكررة إلى توأم افتراضي حي ومتطور.
كلما أضفت المزيد من البيانات، أصبح توأمك الافتراضي أكثر دقة، واتجاهاتك أوضح، وإرشاداتك أكثر تخصيصاً. وعندما يكتشف BioTwin طريقة أفضل لقراءة إشاراتك، تُطبَّق على كل عينة سبق أن أرسلتها. فالبيولوجيا التي شاركتها مرة واحدة تواصل إنتاج رؤى جديدة.
هذا ما يمكن أن يحتويه توأمك الافتراضي.
يجمع توأمك الافتراضي البصمات الحيوية ومدخلات نمط الحياة والأجهزة القابلة للارتداء والسياق الصحي ومتابعات العافية والتغيّر مع الوقت في نموذج واحد متطور لبيولوجيتك.
البصمات الحيوية
نتائج البرنامج منظّمة ومتابَعة مع الوقت
نمط الحياة
التغذية والنشاط والتوتر والنوم
الأجهزة القابلة للارتداء
التعافي والنوم ومعدل ضربات القلب والنشاط
التاريخ الصحي
التاريخ العائلي والسياق الطبي والسجلات
الأعراض والمتابعات
اليوميات والتغيّرات والأنماط
المسار
التغيّر مع الوقت والاتجاهات وتتبّع الاستجابة