1 
ضع علامة على كل شريط
اكتب رقم BTID والتاريخ والوقت على كل شريط جديد.
رقم BTID هو رقمك المكون من أربعة أرقام. يمكنك العثور عليه في الزاوية العلوية اليمنى من بوابة TwinMe الخاصة بك بعد تسجيل الدخول.
قم بذلك قبل غسل يديك.
عينة دم
تعليمات جمع عينات الدم في المنزل
كل ما تحتاج إليه لجمع عيناتك في المنزل، خطوة بخطوة. طقمك وإصبعك وبضع دقائق.
قبل البدء: سجّل الدخول إلى البوابة مرة واحدة للحصول على رقم BTID الخاص بك. ستكتبه على كل شريط.
افتح portal.twinme.ai
دليل الفيديو
شاهد فيديو الجمع
يساعدك الفيديو على تصور الحركات. يبقى الدليل المكتوب أدناه هو المرجع الأساسي للبروتوكول الكامل.
! اقرأ قبل المشاهدة: الفيديو لا يذكر ذلك، لكن يجب أن تتركي كل شريط يجف في الهواء الطلق لمدة حوالي 30 دقيقة قبل وضعه في كيس بلاستيكي.
المبادئ التوجيهية
لقد استقبلت خمس عينات. يلزم الحد الأدنى من ثلاث عينات لبناء ملف تعريفي أساسي موثوق. بإعادة جميع العينات الخمس، تزيد من قيمة ملفك الشخصي: يمكننا مراقبة تغييرات بيولوجيتك بشكل أفضل، وتحسين استقرار التحليل، وإنتاج درجات أكثر دقة وتمثيلاً.
- اجمع عيناتك على مدى 2 إلى 5 أيام.
- يلزم الحد الأدنى ساعة واحدة بين كل جمع.
- يلزم حدوث تغيير في الأيض لديك بين كل عينة، على سبيل المثال بعد وجبة طعام أو بعد نشاط بدني أو في وقت مختلف من يومك.
- كلما تم أخذ عيناتك في سياقات مختلفة، زادت القدرة على تغطية تنوع واسع ومفيد لبيولوجيتك.
نصائح
- إذا واجهت صعوبة في الحصول على كمية كافية من الدم، خذ عينتك بعد النشاط البدني أو حمام دافئ أو دش دافئ لتحفيز تدفق الدم.
- دلك إصبعك بقوة من الأعلى إلى الأسفل، حسب الحاجة، لتشكيل قطرة كبيرة من الدم.
- تحقق دائمًا من أن الدم يمر عبر الورقة.
- دع الشريط يجف في الهواء الطلق لمدة حوالي 30 دقيقة قبل وضعه في الكيس.
- أعط الأولوية لمنطقة واحدة على الأقل بقطر 6 ملم مشبعة من الجانبين بدلاً من أربع صغيرة: نقطة واحدة كبيرة ومشبعة جيدًا أكثر فائدة بكثير من عدة نقاط رقيقة.
- اضغط على الاختراق بقوة على إصبعك قبل تفعيله: يوفر الاتصال الثابت وخز أنظف وتدفق دم أفضل.
A
قبل جمع العينة
2 
أزل الغطاء الأخضر
الاختراق مختوم بغطاء أخضر صغير. أدره (حوالي دورتين كاملتين أي 720 درجة) حتى ينفصل، ثم أزله.
لا داعي للقلق: الإبرة تبقى مخفية داخل الاختراق. بمجرد إزالة الغطاء، يمكنك وضع الاختراق مباشرة على إصبعك.
مهم: لا تضغط على الزر الأخضر في هذه المرحلة.
3 
اغسل يديك
اغسل يديك بماء دافئ وجففها جيدًا.
اليدان الدافئتان والجافتان تسهلان جمع العينات وتقللان من خطر التلوث.
B
اجمع الدم
4 
اخترق إصبعك
اضغط على الاختراق بقوة على جانب إصبعك، ثم اضغط على الزر الأخضر لتفعيل الاختراق.
الاختراق للاستخدام مرة واحدة فقط ويمكن التخلص منه في سلة القمامة العادية بعد الاستخدام.
5 
شكل قطرة
دلك إصبعك بقوة من الأعلى إلى الأسفل، حسب الحاجة، لتشكيل قطرة كبيرة من الدم.
6 
ضع القطرة
اقترب من الشريط بإصبعك دون لمس الورقة. دع القطرة تستقر من تلقاء نفسها واسمح للخاصية الشعرية بامتصاصها.
لا تحتاج إلى ملء الدائرة بالكامل، على عكس ما تظهره الصورة. ما يهم هو أن يمر الدم عبر الورقة إلى الجزء الخلفي.
يمكنك إيداع أكثر من قطرة واحدة. يلزم حد أدنى من القطر 6 ملم. ابدأ بالدائرة الأولى قبل الانتقال إلى الثانية، وإذا أمكن استخدم الدوائر الأربع كلها.
!
مهم
يجب أن يمر الدم عبر الورقة.
تحقق من الجزء الخلفي من الشريط: يجب أن يبلغ قطر كل بقعة 6 ملم على الأقل، من الأمام وكذلك من الخلف. إذا لزم الأمر، أضف قطرة إضافية.
لا تحتاج إلى ملء الدائرة بالكامل، على الرغم من أن الصورة أدناه تظهر دوائر مليئة. ما يهم حقًا هو أن تمر قطرة الدم عبر الورقة.
الأمام 
→ الخلف
يجب أن يمر الدم في كل طريقه عبر الورقة.
C
بعد جمع العينة
7 
دعها تجف
دع الشريط يجف في الهواء الطلق لمدة حوالي 30 دقيقة قبل وضعه في الكيس.
لون الدم سيتحول من الأحمر الفاقع إلى الأحمر الداكن، مما يشير إلى جفاف العينة.
8 
ضع الشريط في كيس
بمجرد جفافه، ضع شريط واحد لكل كيس بلاستيكي.
9 
امل الاستبيان
أكمل الاستبيان المرتبط بعينتك بعد كل جمع على:
→https://portal.twinme.ai/questionnaires 10 
أرسله بالبريد
ضع الأكياس في مغلف الإرجاع المدفوع مقدمًا وأرسلها بالبريد في غضون 5 أيام كحد أقصى.
التواصل والأسئلة الشائعة
إذا كان لديك أي أسئلة، يرجى استخدام المساعد الافتراضي المتاح في بوابة TwinMe الخاصة بك أولاً، عبر فقاعة الدردشة في أسفل يمين الشاشة.
يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إلى go@biotwin.ai أو التحقق من جهات اتصال التوأم الافتراضي الخاص بك في البوابة.
اقرأ الأسئلة الشائعة