Nourrissez votre jumeau

La précision de votre jumeau numérique dépend entièrement des données qu'il reçoit. Plus vos données sont complètes et à jour, plus vos analyses seront précises et personnalisées.

Votre corps évolue constamment. Pour que votre modèle reste précis, vos données doivent être mises à jour régulièrement : idéalement tous les 3 à 6 mois pour les biomarqueurs, et en continu pour les facteurs liés au mode de vie. Des données obsolètes entraînent des conclusions obsolètes. Des données récentes permettent de prendre en compte les variations saisonnières et les changements de mode de vie. Plus il y a de données, meilleure est la reconnaissance des tendances.

Façons de nourrir votre jumeau :

Questionnaires de santé — Partagez votre mode de vie, vos habitudes et vos antécédents médicaux.
Analyse visuelle — Téléchargez des photos pour l'analyse des biomarqueurs du visage, de la peau et des yeux
Kits de biomarqueurs — Obtenez des informations approfondies grâce à nos kits de test à domicile
Données externes — Importez les résultats de laboratoire, les données génétiques ou les rapports de santé que vous possédez déjà.

Votre jumeau évolue

Le véritable potentiel de votre jumeau numérique se révèle au fil du temps. Les données longitudinales — informations de santé collectées sur plusieurs mois et années — mettent en lumière des tendances et des schémas que des mesures ponctuelles ne peuvent jamais révéler.

Un simple test sanguin vous renseigne sur votre situation actuelle. Des années de données vous indiquent votre parcours, votre avenir et les facteurs qui influencent ces changements. C'est la différence entre un instantané et une histoire complète.

Évolution des tendances au fil du temps

Votre jumeau surveille l'évolution de vos biomarqueurs au fil du temps, identifiant les tendances avant qu'elles ne deviennent problématiques.

Détecter les changements progressifs précocement
Observez l'impact des changements de mode de vie
Comprenez votre base de référence personnelle
Prédire les trajectoires de santé futures

reconnaissance de formes

Avec suffisamment de données, votre jumeau découvre des corrélations entre vos habitudes et votre état de santé.

fluctuations saisonnières de la santé
Liens avec la récupération du sommeil
relations entre l'alimentation et les biomarqueurs
L'impact du stress sur votre corps

Suivez votre trajectoire

Vous avez le pouvoir de façonner votre trajectoire de santé. Chaque décision que vous prenez (ce que vous mangez, comment vous dormez, comment vous bougez) peut modifier votre trajectoire. En partageant régulièrement des données avec votre jumeau, vous pouvez suivre vos progrès et voir comment de petits changements aujourd'hui mènent à des améliorations significatives au fil du temps.

Optimisé

Amélioré

Actuel

Cadence de mise à jour

Votre jumeau numérique a besoin de données récentes : questionnaires, photos, données d'appareils connectés, analyses sanguines... Choisissez le rythme qui correspond à votre style de vie.

Recommandé

3 mois

Suivi actif

Détection des tendances en temps réel
Informations saisonnières sur la santé
Points TwinMe maximumÀ venir

6 mois

Approche équilibrée

Suivi significatif des progrès
validation du changement de mode de vie
Surveillance rentable

12 mois

Vérification annuelle

Comparaison d'une année sur l'autre
vue d'ensemble de la santé
Option économique

Approfondissez l'analyse avec des données externes

Vous avez déjà des résultats d'analyses, des données génétiques ou des rapports de santé ? Importez-les pour obtenir des informations encore plus pertinentes. Plus vous ajoutez de données, plus votre jumeau devient intelligent.

Analyses sanguines et rapports de laboratoire
Téléchargez les résultats de n'importe quel laboratoire pour accéder à des informations sur le métabolisme, les lipides et les cellules sanguines.
Tests hormonaux
Ajoutez les résultats hormonaux de votre médecin ou de tout autre laboratoire d'analyses.
Imagerie médicale
Importez les rapports d'IRM, de tomodensitométrie, de radiographies ou d'échographie pour obtenir des informations sur la santé structurelle.
Nutrition et vitamines
Importer les résultats des tests de vitamines et de minéraux pour identifier les carences
Inflammation et immunité
Surveillez les marqueurs inflammatoires de toute origine pour contrôler votre système immunitaire.
Intestin et microbiome
Associez les résultats des tests de santé intestinale ou des services d'analyse du microbiome
Données génétiques
Importez vos données ADN depuis 23andMe, AncestryDNA ou d'autres services de génétique.

Vous n'avez pas encore de données ? Pas de problème : commencez par nos fonctionnalités gratuites et ajoutez des données au fur et à mesure que vous les collectez.

Ce que vous pouvez utiliser sans kit

Commencez dès aujourd'hui à créer votre jumeau numérique — aucun achat n'est requis. Ces fonctionnalités sont disponibles immédiatement après la création de votre compte.

Analyse du visage
Évaluation faciale par IA pour déterminer l'âge biologique, le stress et les indicateurs de bien-être
Analyse de la peau
Évaluation détaillée de la santé de la peau, incluant la texture, l'hydratation et les marqueurs du vieillissement.
Analyse oculaire
Analyse de la sclère et de l'iris pour évaluer la santé du foie, la fatigue et les allergies
Questionnaires de santé
Évaluations complètes du mode de vie pour mieux comprendre votre jumeau
Score de santé de base
Scores préliminaires des piliers de santé basés sur des données de questionnaires et visuelles
Points TwinMe À venir
Gagnez des points en interagissant, débloquez des fonctionnalités à mesure que votre jumeau grandit.