Médiathèque
Comprendre en vidéo
Ce qu’on lit dans quelques gouttes de sang et ce que votre jumeau virtuel en fait. Chaque vidéo mène au programme qui mesure ce qu’elle montre.
Le jumeau virtuel
Ce qu’est un jumeau virtuel, d’Apollo 13 à votre corps.
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Les jumeaux virtuels, en une minute
D’Apollo 13 aux moteurs d’avion, de la Formule 1 à une ville entière, jusqu’au corps humain.
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Cet avion a un jumeau
Les moteurs d’avion récents ont une copie virtuelle qui vieillit avec eux et montre quelle pièce s’use.
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Apollo 13 : le premier jumeau virtuel ?
En 1970, la NASA rejoue la panne sur des copies de la capsule pour ramener l’équipage sur Terre.
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Cette ville a un double : Singapour
Singapour essaie le vent, le soleil et la foule sur sa copie virtuelle avant de construire.
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La course avant la course : la F1 et son jumeau
La copie virtuelle de la voiture boucle des milliers de tours avant le départ, puis ajuste la stratégie en direct.
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La Terre a un jumeau
L’Europe construit une copie de la planète pour répéter les canicules et les inondations à l’avance.
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Cette éolienne se surveille toute seule
Une éolienne en mer compare chaque vibration à sa copie virtuelle et repère l’usure d’une pale.
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Jumeau virtuel ≠ clone
Votre jumeau virtuel est fait de vos données et il change quand vous changez. Rien à voir avec un clone.
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Les six piliers
Sommeil, stress, nutrition, activité physique, bien-être psychosocial et expositions. Un pilier à la fois, ou les six dans un seul kit.
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Complete 360° : les six piliers, un seul kit
Les six piliers dans un seul kit, avec 12 mois de TwinMe pour suivre ce qui change.
Mesuré par Optimisation élite de la santé -
Nutrition et microbiome : bien manger, et le voir dans vos données
Ce que vous mangez laisse des traces dans le sang. TwinMe les lit et vous dit quoi changer en premier.
Mesuré par Nutrition et microbiome -
Sommeil et récupération : mauvaise nuit, longue journée
Ce que votre sang montre de votre sommeil et de votre récupération, et quoi changer en premier.
Mesuré par Sommeil et récupération -
Stress et résilience : la journée est finie, la tension reste
Les molécules de votre réponse au stress, lues dans quelques gouttes de sang.
Mesuré par Stress et résilience -
Activité physique : bouger, et bien récupérer
Pendant l’effort et après : ce que votre biologie montre de votre entraînement et de votre récupération.
Mesuré par Activité physique -
Bien-être psychosocial : relire trois fois sans rien retenir
Votre énergie mentale, votre stress de fond et votre intestin, lus ensemble.
Mesuré par Bien-être psychosocial -
Expositions environnementales : crèmes, plastiques, aliments, qu’est-ce qui reste ?
Ce que le quotidien laisse dans votre corps, et par où commencer pour réduire vos expositions.
Mesuré par Expositions environnementales
Le prélèvement à la maison
Le kit, quelques gouttes de sang au bout du doigt, puis le retour au laboratoire.
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Processus de prélèvement à la maison
Le prélèvement à la maison, geste par geste : quelques gouttes de sang au bout du doigt, puis le retour du kit au laboratoire.
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Le prélèvement à la maison
Le prélèvement à la maison, geste par geste, en anglais.
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