Un prélèvement à votre rythmeCinq prélèvements de quelques gouttes de sang, à domicile, sur 2 à 5 jours : selon votre cycle pour l'édition femmes, le matin avant 10 h pour l'édition hommes. Sans rendez-vous. Retour dans l'enveloppe prépayée.
9 Bio-Signatures expliquéesHormones clés, énergie et corps : 3 piliers dans votre édition femmes ou hommes.
12 mois de TwinMeVos résultats, votre questionnaire personnalisé dans le portail, vos données du quotidien et Twinee pour vos questions.
Des lectures de mieux-être, pas des taux d'hormones.
Édition femmesÉdition hommes
Un programme. Deux éditions.
Votre édition. Votre moment de prélèvement.
Santé femmes · hommes existe en deux éditions. Vous recevez celle qui correspond au sexe indiqué dans votre profil TwinMe : 9 Bio-Signatures en 3 piliers, et un prélèvement prévu au moment qui compte pour vos hormones.
Édition femmes
Un prélèvement au bon moment de votre cycle.
Vos 5 prélèvements se font dans la même fenêtre de votre cycle, environ une semaine avant vos prochaines règles. Grâce au suivi des règles, l'application TwinMe vous indique les jours de prélèvement et vous envoie un rappel la veille. Sans cycle régulier, sous contraception hormonale ou après la ménopause, vous choisissez vos jours et l'application note votre contexte, pour comparer vos kits dans des conditions semblables.
5 prélèvements sur 2 à 5 jours
Jours de prélèvement indiqués par l'application, avec un rappel la veille
Vos 5 prélèvements se font le matin, avant 10 h, peu après le réveil et sans entraînement intense la veille. La testostérone suit un rythme quotidien et est généralement plus élevée le matin : garder la même heure et le même délai après le réveil d'un kit à l'autre rend vos comparaisons plus justes.
Votre quotidien, en contexteAjoutez le suivi de vos règles, votre sommeil, votre activité, la variabilité de votre fréquence cardiaque ou votre composition corporelle, selon les appareils que vous choisissez de connecter.
Kits et prix
Un programme de 12 mois. Le nombre de kits de votre choix.
L'accès à la plateforme dure 12 mois. Un kit établit votre point de départ; chaque nouveau kit ajoute un point de comparaison, avec des prélèvements dans la même fenêtre de votre cycle ou à la même heure le matin.
Santé femmes · hommes
1kit
Établir votre point de départ
Un kit établit votre point de départ personnel. Pendant 12 mois, retrouvez vos lectures dans TwinMe, ajoutez le contexte de votre quotidien et posez vos questions à Twinee.
Un point de départ, puis trois comparaisons dans l'année, avec des prélèvements faits dans les mêmes conditions, pour voir comment vos lectures évoluent au fil des saisons.
Recommandé
1 595 $Payé à l’avance pour l’année · économisez ≈ 20 %
Prix du programme annuel, 12 mois de TwinMe inclus. Taxes et livraison confirmées en boutique avant le paiement.
Bio-Signatures exclusives à BioTwin et TwinMe
Les 9 Bio-Signatures de votre édition.
Chacune regroupe des biomarqueurs liés à un même thème. Chaque liste s'ouvre sur ses molécules de direction, que des études publiées relient à ce thème (sources citées sous chaque Bio-Signature), puis déroule les molécules associées à ce thème dans ce programme, puis les mesures et les données du quotidien qui l'éclairent. Les résultats disponibles dépendent des données exploitables de chaque prélèvement.
Métabolisme des œstrogènesRassemble l’estrone, l’estriol, le 2-hydroxyestrone et le 2-méthoxyestrone, qui jalonnent la voie du métabolisme des œstrogènes : hydroxylation, méthylation et conjugaison.221 biomarqueurs associés
Boussole périménopauseSuit la progestérone et la DHEA, lues sur leur présence, avec le cortisol et le glucose comme repères métaboliques, et l'évolution de vos cycles et de vos nuits.358 biomarqueurs associés
Humeur et énergie du cycleRassemble la progestérone et le cortisol, lus sur leur présence, avec des repères de la voie du tryptophane (tryptophane, kynurénine, acide kynurénique, 3-hydroxykynurénine, acide quinolinique), associés à l'humeur et à l'énergie avant les règles.337 biomarqueurs associés
Sommeil et bouffées de chaleurMet en regard vos nuits et vos bouffées de chaleur avec des repères hormonaux et la mélatonine, lus selon l’heure du prélèvement.400 biomarqueurs associés
Peau, cheveux et hormonesRassemble la testostérone, la DHT, le sulfate de DHEA et l’estradiol, avec vos observations de peau et de cheveux.221 biomarqueurs associés
Poids et hormonesRassemble des repères métaboliques liés à la régulation du glucose, le cortisol et l’estradiol, avec votre poids et votre tour de taille.457 biomarqueurs associés
Os et forceRassemble la testostérone et la DHEA, lues sur leur présence, des repères liés au collagène (hydroxyproline, créatine) et des repères nutritionnels (leucine), avec vos activités de renforcement.400 biomarqueurs associés
Un biomarqueur peut figurer dans plusieurs Bio-Signatures. Il compte une fois parmi les biomarqueurs distincts et une fois par Bio-Signature parmi les lectures.
Hormones clés3 Bio-Signatures
Vitalité testostéroneRassemble la testostérone, la DHT et leurs précurseurs, lus selon votre âge et l’heure de votre prélèvement.252 biomarqueurs associés
Testostérone et œstrogènesPrésente ensemble vos repères liés aux androgènes et aux œstrogènes (testostérone, estradiol, androstènedione, estrone), avec vos mesures corporelles.316 biomarqueurs associés
Hormones et âgeRassemble la testostérone, la DHEA et leurs précurseurs, dont l’évolution avec l’âge varie beaucoup d’un homme à l’autre.411 biomarqueurs associés
Libido et élanRassemble les androgènes et l’estradiol, liés au désir, et des repères de la circulation comme l’arginine et la citrulline.338 biomarqueurs associés
Muscle et forceMet en regard la testostérone, les acides aminés essentiels et la créatine avec le cortisol et la 3-méthylhistidine, liée au renouvellement des protéines musculaires.365 biomarqueurs associés
Tour de taille et hormonesRassemble la testostérone, l’estradiol et des repères métaboliques liés à la régulation du glucose, avec votre tour de taille.469 biomarqueurs associés
Cheveux et hormonesRassemble la DHT, la testostérone et des produits de leur transformation, avec vos photos et votre histoire capillaire.265 biomarqueurs associés
Un biomarqueur peut figurer dans plusieurs Bio-Signatures. Il compte une fois parmi les biomarqueurs distincts et une fois par Bio-Signature parmi les lectures.
Un biomarqueur peut contribuer à plusieurs Bio-Signatures et ne constitue pas, à lui seul, une lecture complète.
Exemple de lecture
Ce que vous lisez dans une Bio-Signature.
Chaque Bio-Signature suit le même fil : ce qu'elle regroupe, les biomarqueurs en jeu, ce qu'elle ne remplace pas, ce qui l'éclaire dans votre quotidien et ce que le prochain kit permet de comparer.
Exemple pédagogique tiré de la définition de la Bio-Signature dans votre édition. Aucun résultat personnel, aucun score.
Un ensemble de mesures hormonales prescrit donne des valeurs avec des unités et des seuils de référence. Cette lecture ne confirme pas une ovulation et n'évalue pas votre fertilité.
Ce qui l'éclaire
Les dates de vos règles dans l'application TwinMe, votre contraception, votre étape de vie et les conditions de prélèvement.
Au prochain kit
Comparer vos lectures d'un cycle à l'autre, avec des prélèvements au même moment du cycle et des données du quotidien datées.
Les 8 autres Bio-Signatures de votre édition suivent le même fil. Les résultats disponibles dépendent des données exploitables de votre prélèvement.
Vitalité testostérone
Hormones clés · Édition hommes
Ce qu'elle regroupe
La testostérone, la DHT et leurs précurseurs, lus selon votre âge et l'heure de votre prélèvement. Le rythme du matin fait partie de la lecture.
Un ensemble de mesures hormonales prescrit donne des valeurs avec des unités et des seuils de référence. Cette lecture ne donne pas de taux de testostérone et ne fixe aucun objectif.
Ce qui l'éclaire
L'heure de votre réveil et de votre prélèvement, votre sommeil, votre stress, votre activité récente et les hormones ou suppléments que vous prenez.
Au prochain kit
Comparer les lectures de votre prochain kit, avec des prélèvements faits dans les mêmes conditions : le matin, avant 10 h, sans entraînement intense la veille.
Les 8 autres Bio-Signatures de votre édition suivent le même fil. Les résultats disponibles dépendent des données exploitables de votre prélèvement.
Vos questions. Votre point de départ.
Partez de ce qui compte pour vous.
Vos résultats biologiques sont le point de départ. Votre cycle ou vos matins, vos nuits et les mesures que vous choisissez d'ajouter leur donnent du contexte. Découvrez ce que chaque perspective permet de comprendre et ses limites.
Vos règles, votre humeur, vos nuits et votre énergie, notées dans l'application TwinMe, donnent du sens à vos lectures. Plus vous suivez de cycles, plus le portrait devient le vôtre.
Le suivi du cycle est personnel et facultatif. L'image illustre le concept.
Votre matin, en contexte
Votre heure. Votre rythme.
L'heure de votre réveil, vos nuits et votre récupération, notées dans l'application TwinMe ou par votre montre, donnent du sens à vos lectures d'un kit à l'autre.
Les données de montre sont facultatives. L'image illustre le concept.
01Cycle, humeur et énergie+
Pourquoi mon humeur et mon énergie changent-elles avec mon cycle?
Harmonie du cycle et Humeur et énergie du cycle lisent les repères liés à vos hormones, à votre humeur et à votre confort avant les règles. Ces lectures n'établissent pas la cause de ce que vous ressentez. Les dates de vos règles, vos nuits et votre stress les éclairent.
02Périménopause, nuits et bouffées de chaleur+
Comment mieux comprendre mes nuits et mes bouffées de chaleur?
Boussole périménopause et Sommeil et bouffées de chaleur regroupent des repères hormonaux et ceux du rythme nocturne. Elles ne situent pas votre étape de ménopause. Vos cycles, vos nuits et la température de votre montre, si vous en avez une, donnent du contexte.
03Poids, peau et cheveux+
Quels liens explorer entre mes hormones, mon poids et mon apparence?
Poids et hormones et Peau, cheveux et hormones lisent des repères hormonaux et métaboliques liés à ces thèmes. Elles ne mesurent pas votre composition corporelle et ne prédisent pas l'évolution de vos cheveux. Votre balance, votre activité et votre étape de vie éclairent les lectures.
01Énergie, désir et récupération+
Pourquoi ai-je moins d'énergie ou d'élan qu'avant?
Vitalité testostérone, Libido et élan et Sommeil et testostérone lisent les repères liés aux androgènes, au désir et à la récupération. Elles ne donnent pas de taux hormonal et n'établissent pas la cause d'une baisse d'élan. Votre âge, vos nuits, votre stress et l'heure du prélèvement les éclairent.
02Tour de taille et force+
Comment mettre mon tour de taille et ma force en contexte?
Tour de taille et hormones et Muscle et force lisent des repères associés aux hormones, à la régulation du glucose et à l'entretien musculaire. Elles ne quantifient ni vos muscles ni votre gras abdominal. Vos mesures corporelles, votre activité et votre récupération donnent du contexte.
03Cheveux+
Comment suivre l'évolution de mes cheveux?
Cheveux et hormones rassemble les repères liés à la DHT et aux androgènes. Cette lecture ne prédit pas l'évolution de vos cheveux. Votre âge, vos photos facultatives et les comparaisons entre kits l'éclairent.
Votre référence personnelle, au fil du temps.
Votre année avec TwinMe
Comprendre. Contextualiser. Revenir.
01
Établissez votre point de départ personnel.
Prélevez au moment prévu pour votre édition. Explorez vos premiers résultats disponibles et les questions qu'ils soulèvent pour vous.
02
Reliez vos résultats à votre quotidien.
Revenez à votre portrait pendant vos 12 mois d'accès. Ajoutez vos données du quotidien (cycle, nuits, activité, mesures) et explorez vos questions avec Twinee.
03
Comparez lors d'un nouveau prélèvement.
Avec 4 ou 12 kits, chaque nouveau kit dont les données sont exploitables ajoute un point de comparaison. Faites les prélèvements dans la même fenêtre du cycle ou à la même heure le matin, et tenez compte des dates et des conditions avant d'interpréter les changements.
Les données du quotidien ne créent pas de nouvelles lectures biologiques. Avec un kit, vous disposez d'un point de départ biologique. Un changement observé ne prouve pas qu'une habitude en est la cause.
Selon le sexe indiqué dans votre profil TwinMe. Chaque édition comprend 9 Bio-Signatures dans les mêmes 3 piliers, avec ses propres repères et son propre moment de prélèvement.
Pourquoi prélever à un moment précis?
Vos hormones varient au fil du cycle et de la journée. Prélever dans la même fenêtre du cycle, ou le matin avant 10 h, rend vos lectures plus faciles à comparer d'un kit à l'autre. L'application TwinMe vous indique les jours de prélèvement et vous envoie un rappel la veille.
Puis-je participer si mon cycle est irrégulier, si j'utilise une contraception hormonale ou si je suis ménopausée?
Oui. Vous faites vos 5 prélèvements sur 2 à 5 jours, aux dates de votre choix, et l'application note votre contexte (cycle, contraception, hormones utilisées). Gardez des conditions semblables d'un kit à l'autre.
Le programme donne-t-il mes taux d'hormones?
Non. Les Bio-Signatures sont des lectures de mieux-être fondées sur des profils biologiques. Elles ne fournissent pas de concentrations hormonales et ne remplacent pas un ensemble de mesures hormonales prescrit. Discutez de vos questions de santé avec votre professionnel de la santé.
Puis-je participer si je prends des hormones ou des suppléments?
Oui. Les hormones ou suppléments que vous prenez font partie du contexte de vos lectures et peuvent influencer vos repères hormonaux : notez-les dans votre portail et ne changez aucune prise prescrite pour le prélèvement. Le programme ne recommande aucun produit ni changement de dose : ces décisions se prennent avec votre professionnel de la santé.
Le suivi des règles est-il obligatoire?
Non. Il rend le moment de prélèvement plus précis, mais il reste facultatif. Vous choisissez les données du quotidien que vous ajoutez à TwinMe.
Puis-je offrir le programme à mon ou ma partenaire?
Oui. Chaque personne utilise son propre compte TwinMe et reçoit l'édition qui correspond au sexe indiqué dans son profil.
Vos hormones. Votre rythme. Partez de votre propre biologie.
Ces études évaluées par les pairs décrivent les biomarqueurs présentés ici et leurs liens avec la biologie, les mesures corporelles et les habitudes quotidiennes. Elles apportent un contexte scientifique aux biomarqueurs; elles n’établissent pas la performance d’une Bio-Signature TwinMe.
Édition femmes
