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Cómo tus decisiones diarias influyen en tu salud

Lo que comes, cómo te mueves, qué tan bien duermes: estos hábitos cotidianos tienen un gran impacto en cómo te sientes y envejeces. Tu gemelo digital monitorea estas áreas clave para que puedas ver qué funciona y dónde pequeños cambios podrían marcar una gran diferencia.

Estos pilares se basan en la Medicina del estilo de vida — un enfoque basado en evidencia que utiliza hábitos saludables como base para prevenir y tratar enfermedades crónicas.

Salud metabólica

Energía, equilibrio de azúcar en sangre y eficiencia metabólica.

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Salud del corazón

Aptitud cardiovascular y bienestar circulatorio

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Función cognitiva

Claridad mental, concentración y salud cerebral

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Calidad del sueño

Patrones de descanso y optimización de la recuperación

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Resiliencia al estrés

Adaptabilidad y equilibrio emocional

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Vitalidad física

Fuerza, resistencia y composición corporal

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Lo que revelan tus fotos

Tu rostro, piel y ojos contienen información valiosa sobre tu salud. Nuestra IA analiza fotos sencillas para detectar signos de estrés, fatiga, envejecimiento y patrones de bienestar, brindándote información sin necesidad de una visita al laboratorio ni una extracción de sangre.

Rostro

Detecta signos de fatiga, estrés y bienestar general a través del análisis de los rasgos faciales.

  • Estimación de la edad biológica
  • Indicadores de estrés
  • Marcadores de hidratación

Piel

Evaluación integral de la salud de la piel que incluye textura, tono y marcadores de envejecimiento.

  • Edad de la piel vs. edad real
  • Detección de daños por rayos UV
  • Marcadores de inflamación

Ojos

Ventana a su salud: analice la esclerótica, los patrones del iris y el bienestar general de los ojos.

  • Indicadores de salud del hígado
  • Detección de fatiga
  • marcadores de alergia
Muy pronto

Video

Un breve vídeo de su movimiento revela la postura y la biomecánica a través del seguimiento esquelético.

  • Anomalías tempranas del movimiento
  • Cuestiones conjuntas
  • Salud neurológica

Trayectoria Twin

Tienes el poder de dar forma a tu trayectoria de salud. Cada decisión que tomas (lo que comes, cómo duermes, cómo te mueves) puede cambiar tu camino. Al compartir datos regularmente con tu gemelo, puedes seguir tu progreso y ver cómo pequeños cambios de hoy llevan a mejoras significativas con el tiempo.

Optimizado
Mejorado
Actual
Pasado Ahora +3 meses +6 meses

Twinme tiene fines exclusivamente informativos y de entretenimiento. Los datos, puntuaciones y simulaciones que se ofrecen no constituyen diagnósticos médicos y no deben utilizarse como sustituto del consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulte siempre con un profesional de la salud cualificado ante cualquier problema de salud.