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Perspectivas que ofrecemos

Información de bienestar personalizada y adaptada a su etapa de vida, sus objetivos y sus prioridades.

Actualmente en investigación y desarrollo.

Actuación

Optimice su energía diaria, concentración y rendimiento físico.

Sueño y recuperación

Mejora la calidad del sueño y siéntete más descansado.

Partido de combustible

Horarios de nutrición personalizados para tu estilo de vida

Alivio de presión

Técnicas de relajación y manejo del estrés

Cabeza despejada

Claridad mental y optimización del enfoque

Muévete bien

Optimización de la actividad y calidad del movimiento

Motor de energía

Energía sostenida durante todo el día

Fundacional

Establezca su línea de base y realice un seguimiento de su progreso a lo largo del tiempo

Tu línea base personal

Comprenda sus puntos de referencia únicos

Índice de estabilidad

Realizar un seguimiento de la consistencia e identificar patrones

Puntuación de los pilares del bienestar

Bienestar integral en dimensiones clave

Vitalidad

Comprende tu cuerpo y optimiza tu energía

Cuadro de mando de vitalidad

Evaluación general de vitalidad y energía

Longevidad de 5 pilares

Seguimiento del bienestar multidimensional

Reloj de equilibrio interior

Vigila el equilibrio y la armonía de tu cuerpo

Vitalidad metabólica

La eficiencia con la que tu cuerpo utiliza la energía

Edad corporal

Cómo se compara tu cuerpo con tu edad calendario

Bienestar celular

Estado antioxidante y vitalidad celular

Holístico

Conectar las elecciones de estilo de vida con los resultados de bienestar

Impacto de la elección

Vea cómo las decisiones diarias afectan a su gemelo

Conexión y propósito

Factores de bienestar social y emocional

Control de bienestar en el hogar

Factores ambientales que afectan su bienestar

Simulador de estilo de vida

Modele escenarios hipotéticos para su bienestar

Avanzado

Personalización de vanguardia y autoexperimentación

Motor de experimentación de longevidad

Probar y realizar un seguimiento de las intervenciones de bienestar

Optimización de la cafeína

Horario personalizado de cafeína para una mejor energía

Guía de suplementos

Recomendaciones de suplementos basadas en datos

Mapeo del cronotipo

Optimiza tu día según tus ritmos naturales

Bienestar de la mujer

Información personalizada para mujeres en todas las etapas de la vida

Apoyo en la transición de vida

Navegue por los cambios de la vida con orientación personalizada

Concientización sobre la perimenopausia

Comprender y gestionar esta transición natural

Preparación para la concepción

Optimice su bienestar para la planificación familiar

Sincronización de ciclos

Alinea la nutrición y la actividad con tu ritmo natural

Armonía hormonal

Comprenda sus patrones de bienestar hormonal

Bienestar masculino

Información específica para la vitalidad y el bienestar masculino

Hormonas y fuerza

Optimización de energía, fuerza y vitalidad

Bienestar básico

Bienestar abdominal y equilibrio metabólico

Reloj Vitality

Monitoreo proactivo del bienestar a medida que envejece

Ventaja de rendimiento

Optimización del rendimiento atlético y físico

Cuidador y familia

Perspectivas para quienes cuidan a sus seres queridos

Vigilancia del bienestar de los padres

Monitorear las tendencias de bienestar de los padres mayores

Patrones de bienestar familiar

Identificar patrones compartidos de bienestar familiar

Autocuidado del cuidador

Proteja su propio bienestar mientras cuida a los demás

Intercambio profesional

Comparta sus datos de bienestar con los profesionales

Informe del profesional

Resúmenes formateados para compartir con tu entrenador de bienestar

Importación de datos

Importe y contextualice sus datos de bienestar existentes

Seguimiento del estilo de vida

Realice un seguimiento de cómo sus hábitos afectan a sus marcadores

Cronología del bienestar

Historial completo de bienestar de un vistazo

Piel y apariencia

Seguimiento del bienestar visual y la vitalidad de la piel

Análisis de la vitalidad de la piel

Marcadores visuales de bienestar y puntuación de vitalidad de la piel

Hidratación y luminosidad

Análisis de hidratación y luminosidad de la piel

Seguimiento de la complexión

Monitorea los cambios en el tono y la textura de tu piel

Claridad de la piel

Seguimiento de la claridad de la piel y patrones de equilibrio

Tus datos, tus conocimientos

TwinMe trabaja con datos que ya tienes o que recopilarás con el tiempo. Cada análisis muestra qué datos lo habilitan, para que puedas:

  • Utilice los datos de bienestar existentes que ya tiene
  • Vea qué información se revela con cada tipo de datos
  • Haz crecer a tu gemelo progresivamente con el tiempo
Ejemplo: Carga de datos de bienestar
Fuente de datos Informe de bienestar en PDF
Puntos TwinMe ganados Muy pronto +150 puntos
Perspectivas desbloqueadas 12 nuevos

Twinme tiene fines exclusivamente informativos y de entretenimiento. Los datos, puntuaciones y simulaciones que se ofrecen no constituyen diagnósticos médicos y no deben utilizarse como sustituto del consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulte siempre con un profesional de la salud cualificado ante cualquier problema de salud.