Le programme
Apex Sport Performance
Toute votre saison, lue dans votre biologie. Le programme phare de TwinMe, pour les athlètes de calibre international et leur équipe.
Le programme
Pour les athlètes. Avec leur équipe.
Apex s’adresse aux athlètes de calibre international et à ceux qui les accompagnent : entraîneur, préparateur physique, nutritionniste, médecin, équipe ou fédération.
Le programme
Donner du sens à vos semaines d’entraînement.
Vous voulez comprendre comment votre corps accompagne la charge, la récupération et les compétitions? Reliez votre biologie au calendrier pour discuter des ajustements avec votre équipe.
La science
Un biomarqueur, c’est un arbre. TwinMe vous montre la forêt.
Une Bio-Signature est calculée par un algorithme statistique à partir de biomarqueurs associés à une même dimension de santé ou de bien-être.
Votre saison
Votre calendrier donne le rythme
Plus de prélèvements en bloc de charge et autour des compétitions, moins en récupération. L’équipe Apex ajuste le calendrier quand votre saison change.
- Bloc de charge
- Affûtage
- Compétition
- Récupération
Exemple fictif : 52 kits répartis sur une saison. Chaque point représente un prélèvement.
Votre saison
Quelques gouttes, chez vous.
Suivez les instructions de prélèvement, séchage et emballage, puis retournez le kit par la poste. Au Canada, expédition et retour inclus; ailleurs, logistique convenue.
Votre saison
Récupération
- Recharge nocturne (242 biomarqueurs)Relier vos nuits aux semaines d’entraînement.
- Apaisement inflammatoire (173 biomarqueurs)Situer vos courbatures après les efforts intenses.
- Remise à zéro oxydative (267 biomarqueurs)Éclairer l’équilibre entre charge et récupération.
- Empreinte de fatigue (192 biomarqueurs)Mettre vos semaines chargées en contexte.
Votre saison
Disponibilité
- Moteur prêt à partir (152 biomarqueurs)Relier votre énergie aérobie à votre disponibilité.
- Fraîcheur neuromusculaire (144 biomarqueurs)Situer la réponse de vos jambes aux efforts courts.
- Équilibre d’hydratation (51 biomarqueurs)Relier hydratation, pesées et séances.
- Vivacité mentale (226 biomarqueurs)Éclairer vos journées mentalement exigeantes.
Votre saison
Adaptation
- Construction du moteur aérobie (156 biomarqueurs)Suivre le contexte de vos blocs d’endurance.
- Élan mitochondrial (174 biomarqueurs)Éclairer votre moteur énergétique à l’entraînement.
- Gains de force et de puissance (189 biomarqueurs)Relier vos blocs de force à votre évolution.
- Tolérance à la charge (220 biomarqueurs)Comprendre votre contexte pendant les semaines lourdes.
Votre saison
Muscle
- Signal de réparation musculaire (141 biomarqueurs)Situer le renouvellement musculaire après l’effort.
- Équilibre du renouvellement protéique (183 biomarqueurs)Relier apports protéiques et renouvellement musculaire.
- Protection de la masse maigre (253 biomarqueurs)Suivre votre masse maigre d’un kit à l’autre.
- Réserve d’énergie musculaire (139 biomarqueurs)Éclairer le carburant des efforts répétés.
Votre saison
Compétition
- Affûtage au point (143 biomarqueurs)Relier l’affûtage à vos lectures de récupération.
- Carburant du jour J (251 biomarqueurs)Situer votre carburant avant la compétition.
- Résilience aux déplacements et aux fuseaux (164 biomarqueurs)Suivre votre adaptation aux voyages et fuseaux.
- Maîtrise sous pression (218 biomarqueurs)Relier pression, rythme cardiaque et contexte.
Votre saison
Charge et exposition aux blessures
- Contexte de charge cumulée (313 biomarqueurs)Mettre vos blocs passés à l’échelle de la saison.
- Résilience des tissus (151 biomarqueurs)Relier tissus, historique et charge d’entraînement.
- Soutien de l’os à la charge (140 biomarqueurs)Éclairer le contexte osseux de votre charge.
Votre saison
Physiologie féminine
- Contexte de phase du cycle (75 biomarqueurs)Situer chaque prélèvement dans votre cycle.
- Équilibre de disponibilité énergétique (199 biomarqueurs)Relier apports, dépenses et régularité du cycle.
- Récupération au fil du cycle (197 biomarqueurs)Suivre votre récupération au fil des cycles.
Votre saison
Carburant et disponibilité énergétique
- Souplesse du carburant glucidique (271 biomarqueurs)Relier l’usage des glucides à vos efforts.
- Moteur d’oxydation des graisses (452 biomarqueurs)Situer le carburant de vos longues séances.
- Soutien des micronutriments (278 biomarqueurs)Relier vos apports à la charge d’entraînement.
- Atout caféine (71 biomarqueurs)Mettre votre café en contexte avec votre sommeil.
Votre équipe
Un rapport pour chaque membre de votre équipe
Demandez dans votre portail un rapport adressé à votre professionnel. Vous choisissez de le lui remettre. Dix pages au plus, en français ou en anglais.
Exemple fictif
Préparateur physique ou entraîneur
Nutritionniste
Médecin
Médecin spécialiste
Votre équipe
Votre saison, au même endroit
Connectez plus d’une centaine d’appareils et d’applications, ajoutez les plans de votre équipe et vos rapports, retrouvez chaque lecture dans son contexte.
Quelques sources compatibles
- Coros
- Dexcom
- Fitbit
- Garmin
- Google Fit
- Oura
- Polar
- Strava
- Suunto
- Wahoo
- Whoop
- Withings
Votre équipe
Votre entourage. Une équipe Apex dédiée.
L’équipe Apex prépare le protocole avec vous, ajuste le calendrier au fil de la saison et coordonne les rapports. Le rythme des échanges est convenu au départ.
Le cadre
Le même programme. Deux façons de payer.
52 kits et 12 mois de TwinMe, dans les deux formules.
- Paiement mensuel4 745 $ / mois*
Un paiement récurrent pour le même programme annuel. Modalités d’abonnement à l’achat.
- Paiement annuel comptant49 995 $ / an*
Un seul paiement pour toute l’année. Le même protocole, les mêmes 52 kits et 12 mois de TwinMe.
* Canada : expédition et retour postal inclus. Ailleurs : logistique convenue. Devise d’affichage : USD; taxes à l’achat, devise de facturation selon le pays.
Le cadre
Ce qu’est TwinMe, et ce qu’il n’est pas
C’est
une lecture de votre mieux-être par algorithme logiciel : un algorithme statistique calcule vos Bio-Signatures à partir de signaux captés dans quelques gouttes de sang séché.
Ce n’est pas
un test de laboratoire ni une analyse médicale. Aucune molécule n’est dosée, aucune valeur clinique n’est fournie, aucun diagnostic n’est posé. TwinMe ne remplace pas un professionnel de la santé.
Apex ne prédit ni blessure, ni fatigue, ni performance.